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問題 【懷孕】 17

孕後期是左側睡姿好還是右側好?

問題描述 我懷孕八個多月了,最近肚子已經很大了,睡覺都特別的累,一點也不舒服,而且我喜歡右側睡姿躺著,感覺比較舒服,可是朋友說最側睡姿才是最適合孕婦的,是不是真的呀?
網友回答
最佳答案 孕期最好是左側臥位,左側臥位能促進身體和寶寶的血液迴圈,如果你覺得左側臥位不舒服,建議你平躺是比較好的。
2016-05-26 你好,一般來說睡哪邊都是可以的,只要覺得睡得舒服就可以了,可以根據個人的喜好睡覺就可以了。一般對胎兒是沒有影響的,不必擔心的。
2016-05-26 你好,妊娠六個月以後就應採取側臥位睡覺,無論左側臥或右側臥睡都可以。其實在睡眠過程中,不可能經常固定一個姿勢,到一定時候自然就會改變體位,但只要不採用仰臥或俯臥睡,就不會影響健康了。 一般人睡覺姿勢,可以隨意採用側臥或仰臥都無問題,但是孕婦到了妊娠中後期,則以側臥為好,仰臥對大人和胎兒都沒有好處。祝健康。
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