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懷孕期間孕婦飲食需要補充哪些營養？
需要均衡全面的營養，主食大概需要每天400-500g左右，魚、禽、肉類等動物食品150-200克，一隻雞蛋，400ml-500ml的牛奶，蔬菜水果500克。必要時補充孕婦專用維生素。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充DHA嗎？
孕婦需要補充DHA。DHA代謝後的產物是α-亞麻酸，這種物質是人體必需脂肪酸。α-亞麻酸在體內代謝生成活性物質DHA，它們是營造細胞的原料，尤其是構成是胎嬰兒大腦的形成和發育的重要物質原料，具有決定... [詳細答案]
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懷孕初期需要補充哪些營養？
一般來說，孕初期時孕婦往往會出現輕度的噁心、嘔吐、食欲不振、疲倦等早孕反應。所以，這個階段的膳食要重品質，以高蛋白，富營養，少油膩，易消化吸收為原則。建議飲食以清淡為主，均衡飲食，粗細交替，少食多餐... [詳細答案]
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懷孕中期需要補充哪些營養
補鈣元素，鐵元素，更多孕期知識可以關注微信公眾號“孕了” [詳細答案]
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懷孕期間需要補充蛋白嗎？
懷孕期間需要每天補充蛋白質，但每個時期補充的量不一樣，一般建議孕初期增加5g/d，孕中期增加15g/d，孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充哪些營養？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕4周需要補充哪些營養?
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕期間需要補充微量元素嗎？
孕期營養和微量元素的補充是十分重要的。孕期營養狀況的優劣對胎兒生長發育直至成年後的健康將產生至關重要的影響。孕期對能量及營養素的需求量都有所增加，尤其是必需脂肪酸，蛋白質，維生素，微量及常量元素。如... [詳細答案]
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懷孕期間需要補充葉酸嗎？
你好！葉酸是用來預防胎兒神經管畸型的一種維生素，孕婦服用葉酸應在醫生指導下進行，市面上的葉酸都是人工化學合成的，吸收率低，最好是買有品質保證的葉酸吃，平時多吃些香蕉和草莓，這兩種物質中富含葉酸，懷孕... [詳細答案]
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懷孕期間需要補充多少鈣才夠？
孕婦每天至少需補鈣1000～1500毫克以上，同時需攝入維生素D以協助鈣的吸收。含鈣豐富的食物有蝦皮、牡蠣、魚類、牛奶，蛋黃、香菇、豆製品等。 [詳細答案]
