懷孕體重增加快要注意些什麼？

最佳答案

你好。孕期體重如果增加過快，是不好的，會引發脂肪堆積而導致胎兒肥胖、妊娠糖尿病高發以及難產的概率加大。建議孕早期和孕中期每個月體重增加1斤左右，孕晚期每個月2斤左右的增加速度為宜。要均衡飲食、規律作息和適當運動。

2016-05-26

一般都是懷孕後體重增加比較多，建議均衡飲食

2016-05-26

您好，孕婦體重增長過快，是比較常見的，只要定期孕檢即可。建議您選擇適當減少營養品的食用，平時注意均衡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃豆類和魚類，少吃肉類和肥膩油炸的食物。飯後可以選擇散步半小時，有空時做一些簡單的運動，注意一定要定時孕檢，留意寶寶的發育情況。