懷孕後出現手腳浮腫正常嗎

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懷孕後出現手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會出現手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。1、要適當的控制水分：在如果孕媽媽有嚴重的手腳水腫的話，在平時喝水的時候一定要控制好。2、多吃一些清淡的食物：有的孕媽媽口味比較重，吃的東西味道比較喜歡刺激麻，辣味。3、多吃青菜和水果：在生活中，很多人都不怎麼喜歡吃青菜，也有些人不喜歡吃水果，其實青菜、水果含有多種維生素，對人體是非常有益的，尤其是對孕期母嬰都有好的吸收和保持維生素的平衡。所以孕媽媽一定要多吃青菜、水果，這樣對水腫有很大的幫助。4、適當的補充蛋白質：孕媽媽要適當的補充蛋白質，富含蛋白質的世無憂魚、蝦、肉、蛋還有畜禽類，另外還有牛奶、豆類以及肝臟類，這些含有的蛋白質都非常豐富。每天適當的入食可以平衡人體的蛋白質，這樣也能幫助水腫的孕婦調節。

2016-05-26

懷孕期間出現浮腫是正常現象，越到孕晚期越嚴重的。在孕早期，准媽媽很少會水腫，在妊娠中後期，許多准媽媽會出現手、腳浮腫現象。可以表現為手握拳不緊，或按壓手背或小腿時出現凹陷，如不能立即復原，就可以認為是浮腫。

2016-05-26

你好，根據你的描述，懷孕的時候由於身體內部的水分比較多，媽媽可能出現水腫的情況的，但是一般來說在生產之後水腫的情況會變得比較好些，建議你可以進行適當的身體運動，提高自身的身體情況就好了。