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懷孕以後要如何補充營養
寶寶需要通過臍帶吸收媽媽的營養,如果媽媽不能提供足夠的營養讓胎兒吸收,會引起胎兒營養不夠。建議您這種情況,注意飲食均衡,可以適當輔以孕婦奶粉補充胎兒所需微量元素及營養。 [詳細答案]
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懷孕期間如何補充營養保證胎兒健康?
隨著社會生活水準的提高,人們生活方式的改變往往導致能量過剩,人們追求食物的口感反而會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦首先就要控制體重,避免體重增長過快,使其控制在合理範圍內,... [詳細答案]
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懷孕後要如何補充營養呢?
你好,正在懷孕期間,以正常的營養飲食為主。沒有特殊情況,不建議盲目補充的。加強飲食營養,多吃肉類,魚類,豆製品食物等的促進胎兒的發育的。懷孕的時候要保持一個好的心情,這樣寶寶才能更健康平安。 [詳細答案]
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懷孕中要如何補充營養呢
懷孕26周需要在一般成人膳食需求中增加魚、禽、蛋、瘦肉、海產品的攝入(大約每日在原基礎上多攝取50-100g),還應該適當增加奶類(至少250g牛奶或乳製品),還需要增加鐵的攝入,如動物血、肝臟、瘦... [詳細答案]
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懷孕期間要如何補充營養
孕期營養是很重要的,就算不想吃東西也要適當的補充營養。胃口不好的話以多做點排骨湯雞湯等有營養的湯,多喝點有營養的湯對於她有好處,過一段時間就會想吃東西了,一般這樣的過程兩個星期左右,不用擔心,懷孕期... [詳細答案]
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懷孕後日常應該如何補充營養?
胎兒在發育早期對營養的需求不大,只要母親能保持基本的飲食胎兒就可以正常發育。但對葉酸的需求較大,應在孕前三個月開始補充,懷孕後繼續服用至三個月。 [詳細答案]
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我體重比較輕,懷孕了,要如何補充營養?
你好,懷孕期間補充充足的營養是很必要的,要在一個合理的水準下積極補充營養,保證母體和胎兒發育所需,切記不可暴飲暴食,導致的體重大幅增加產後會比較難恢復,產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
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懷孕以後如何解決生理需求?
懷孕以後的前三個月和後三個月都是不宜性☆禁☆生☆禁☆活的相對比較危險的時期,懷孕後的前三個月性☆禁☆生☆禁☆活容易流產,懷孕的後三個月性☆禁☆生☆禁☆活容易早產。前三個月是胚胎發育的關鍵時期,機械刺激容易影響到胚胎發育。不過性☆禁☆生☆禁☆活後沒... [詳細答案]
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懷孕以後如何做胎教呢
你好,一般實行胎教可從妊娠中期(妊娠4-6個月)開始。胎教可以選擇聽音樂,孕婦應選聽明朗輕快的音樂,選擇的樂曲節律要和人的心率基本協調一致,這樣使胎兒感到安全、輕鬆。每天定時播放音樂2-3次,每次聽... [詳細答案]
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懷孕以後如何數胎動呢
胎動是胎兒健康生長的一項重要指標,平均一天的胎動次數,由24周的200次,增加到32周的575次,直到足月,會減少至282次。當然你是不會感覺到這麼多次胎動的。胎動頻率較高的時候是吃完晚飯之後,如果... [詳細答案]