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問題 【懷孕】 11

我現在懷孕6個月了,營養上我應該注意什麼了?

問題描述 ?我現在懷孕6個月了,寶寶正在發育肺部,我應該補充些什麼營養呢?
網友回答
最佳答案 你好,懷孕6個月的時候媽媽是可以吃有營養的早餐的,但是營養不要過盛,很容易會導致胎兒過大或者孕媽媽營養過剩而導致難產,媽媽的營養需要一定要適量,不可以大補,要視乎胎兒的情況,如果營養不是太過多的話還是可以吃的,但是不要每天都這樣。
2016-05-26 你好,孕婦在這個階段屁股疼痛原因可能是胎兒壓迫神經或缺鈣導致的,如果是坐骨神經痛,可以局部熱敷和按摩,睡覺不要長時間一個姿勢,然後就是多活動身體,如果是因為缺鈣那要積極補鈣,祝你身體健康。
2016-05-26 孕婦要慎吃完美營養餐。孕婦要慎吃完美營養餐的原因:完美營養餐選用多種穀物等原料精製而成,含有碳水化合物,脂肪,蛋白質,多種維生素,礦物質等營養成分,能提供人體所需的全面的營養素。雖說營養餐含有豐富且全面的營養,但這些營養元素孕婦在日常的飲食中也是能夠充分攝取的。而且,精加工食品中可能含有添加劑或防腐劑,孕婦需要謹慎服用,以免影響胎兒。孕婦正確吃完美營養餐的方法:孕婦根據規定用法食用營養餐的同時,在日常的飲食中,也要合理搭配,忌大魚大肉,忌生冷刺激,多吃蔬菜水果,保證每日所需的蛋白質、維生素、微量元素等的攝取。孕婦如果需要特別補充全面的營養,可適當採用不同食材來進補,如烏雞湯、魚湯、燉燕窩等。
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