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請問孕婦吃什麼東西補鈣效果好?
孕婦容易缺鈣,如果出現缺鈣症狀,可以多吃一些腿骨湯,蝦米螃蟹,都含鈣較高的,可以根據個人的口味有選擇的使用,食補比藥物補充,要好得多,也比較經濟的。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鋅最好?
食補:牡蠣、肝臟、瘦肉、蛋、堅果等,蔬菜、水果、糧食均含有鋅 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣快?
你好,懷孕期間對鈣的需求會增大,適當的補充鈣劑是有必要的。鈣爾奇這個牌子,或服用魚肝油酸鈣,都可以。至於維生素在飲食方面多吃些蔬菜,水果就能滿足維生素的攝入,一般不需要特意去補的。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼對肚子裡寶寶眼睛好?
您好,准媽媽多食以下幾類食物對孩子的眼睛發育很重要:1、含α-亞麻酸的食物:可常吃些核桃、鮭魚等。 2、含有維生素A的食物:各種動物肝臟、牛奶和蛋類、胡蘿蔔、菠菜、以及水果,如柳丁等。3、含有維生素... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鐵快?
根據你的情況來看,你現在懷孕了就有缺鐵的情況,你是可以通過食療來補鐵的啊。現在就給你推薦一些食物:瘦肉肉鬆、黑木耳、海帶、紫菜、蓮子、豆製品、蝦米。這些都是含有很豐富的鐵質的啊。你在平時也應要多吃些... [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼水果好?
你好!孕婦儘量多吃應季的水果會比較好,因為反季的水果裡面都含有催熟的添加劑。太寒和太熱的水果要少吃。可以多吃些蘋果,對寶寶的皮膚好,然後吃些柳丁、枇杷之類的有助於通便。但是一種水果也不要吃太多。祝你... [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼可以補鈣?
懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼補鈣最好?
你好,差不多懷孕四個月以後就需要補鈣了,以保證寶寶骨骼發育時所需的足夠的鈣量。一般要補到孕36周。懷孕期間需要多吃含鈣高的食物,可以多吃豆製品食物,動物肝臟,肉類等,多喝牛奶豆漿。 [詳細答案]
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孕24W+6,最近每天早上起床手指關節都疼且無力, 請問孕婦吃什麼鈣片好?
樓主孕中期肯定要補鈣了,我懷孕的時候吃迪巧孕婦鈣的,飯後一粒,睡前一粒,沒有缺鈣過的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼補鐵?最好是食療哈
建議孕婦吃動物血、肝臟、雞胗、牛腎、大豆、黑木耳、芝麻醬、瘦肉、紅糖、蛋黃、豬腎、羊腎、乾果等含鐵的量都很豐富的,可以多吃一些。 [詳細答案]