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懷孕晚期經常失眠，各位寶媽有什麼好的辦法嗎？
一般到了孕晚期的時候，孕婦是會要失眠多夢的症狀，建議在睡覺之前喝一杯溫牛奶，可以緩解一下失眠的情況 [詳細答案]
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懷孕後經常失眠，有什麼辦法改善嗎
一般來說，如果出現失眠的情況，是建議孕婦睡眠時左側臥位，同時將枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服。將摞起來的枕頭或疊起來的被子，毛毯墊在背後，也可減輕腹部壓力，可保證膳食中有足夠的鈣。學習一些放... [詳細答案]
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我沒懷孕之前很能睡的，現在壞了4個月，晚上經常失眠，怎麼回事？
你好，懷孕期間很多人會失眠，有多方面的原因，有身體原因也有情緒原因，建議睡前喝杯牛奶，熱水泡泡腳，做做孕婦操，聽聽輕音樂，再就是堅持晚上的時候去散步。實在不行，把燈關上，在床上坐一會兒，在黑暗中坐著... [詳細答案]
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懷孕初期臉色蠟黃，還經常失眠，是怎麼回事啊？
可能是貧血了，女人孕期是非常容易貧血的，你要去醫院檢查一下，我懷孕的時候也總是貧血，後來服用了紅衣補血口服液，效果非常不錯。 [詳細答案]
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懷孕後經常失眠，會不會導致寶寶以後也失眠？對寶寶發育有影響嗎？
你好，長期的失眠當然是會影響寶寶的生長發育的，如果孕媽媽長期失眠很容易會導致食欲不振，從而引起營養不良等情況發生。平常可以多吃一些容易消化的食物，飲食都應該以清淡為主。可以多吃一些有安神，促進睡眠的... [詳細答案]
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懷孕之後我經常失眠，為各種各樣的事擔心，醫生我要吃點什麼藥治療失眠嗎？
您好！有很大一部分孕婦懷孕後都有失眠的現象，考慮與懷孕後體內激素水準的改變有關，可通過飲食或者適度的活動來調節。您的情況考慮和自己的精神、心理狀態有關，過度緊張擔心不安也是會影響睡眠的。不要過度擔心... [詳細答案]
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求助，懷孕後經常失眠，寶媽們有沒好辦法緩解？
根據您的描述，建議應該營造安靜良好的睡眠環境，同時乾淨整潔的環境有助於孕婦媽媽放鬆心情，輕鬆的環境，心情好睡眠品質就會比較好，房間要保持通風狀態，否則孕婦吸收氧氣不足容易引起頭暈，呼吸困難，洗熱水澡... [詳細答案]
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懷孕32周了，每天都睡不好，經常失眠，有同樣處境的姐妹們嗎
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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懷孕後經常失眠，請問是睡姿不對的問題嗎？
你好，隨著懷孕時間的增加，孕婦會感到身體沉重，站立或步行時，為保證重心前移的平衡，必須挺胸突肚，再加上雙腳外八字分開，這樣就必然造成腰部脊柱適度的前凸彎曲，引起脊柱性腰痛及夜間睡眠不好，這個也沒什麼... [詳細答案]
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七歲小孩，經常失眠，半夜還沒大睡沉，怎麼調理？
你好，根據你描述的情況，主要考慮孩子應該是缺乏微量元素了，建議先帶孩子到醫院做詳細的微量元素測試，確診孩子是否缺乏微量元素，如果是就要在醫生的指導下對症補充治療了。平時應加強孩子的飲食營養，多吃有營... [詳細答案]
