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寶寶補鋅怎麼補好了，吃些什麼了？
乳類中鋅是比較少的，所以應該適當補充。只要從日常飲食中補充即可，平時添加的輔食當中，貝殼類產品、瘦肉、內臟都是鋅極好來源，乾果類、穀類胚芽和麥麩都含有豐富的鋅，乳酪、蝦、燕麥等也是鋅的良好來源哦。 [詳細答案]
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什麼是時候補葉酸好了，可以吃些什麼了？
最好在計畫孕後就開始補充葉酸，受孕後每日補充葉酸400ug,至整個孕期。含葉酸豐富的食物，水果：橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、山楂、石榴、葡萄、獼猴桃、梨、胡桃、蘋果... [詳細答案]
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孕婦補鐵要怎麼補了，食補可以吃些什麼了？
動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富 [詳細答案]
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孕婦午餐應該吃些什麼？有食譜推薦嗎？
孕婦一周午餐食譜推薦：星期一：米飯2小碗、紅白豆腐、香菇雞湯、獼猴桃1個；星期二：米飯2小碗、清蒸大蝦、肉絲榨菜湯、香蕉1個；星期三：玉米麵發糕2塊、海米炒冬瓜、香腸炒圓白菜、鴨梨1個；星期四：紅豆... [詳細答案]
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懷孕一個月，請問孕婦在夏季該怎麼科學地飲食？應該吃些什麼好？
科學飲食的原則就是：1、食物多樣化；2、均衡飲食；3、吃新鮮清潔的食物。 [詳細答案]
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孕婦晚餐應該吃些什麼？有食譜推薦嗎？
晚餐對於孕婦來說也很重要，孕婦晚餐食譜推薦——番茄炒豆腐。材料：番茄2個、豆腐1塊;鹽、糖、蔥末、薑片各適量做法：1)番茄洗淨，切塊。2)鍋中熱油爆香蔥末和薑片，下番茄翻炒，炒至有湯汁流出來;然後放... [詳細答案]
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我懷孕5個月了,寶寶才重435克我應該吃些什麼才補到寶寶.
你好，平時注意飲食均衡，多吃點水果、蔬菜，牛奶，肉類，複合維生素是要吃的，多吃點核桃芝麻等多種堅果，這個時候是胎兒長骨骼的時候，需要從媽媽攝取大量的鈣質，所以媽媽要補點鈣。祝你好 [詳細答案]
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你好。我現在懷孕五個月了。最近手有些麻是怎麼回事。對孩子有影響嗎？而且有時胸悶。是缺鈣嗎？我現在都應該吃些什麼鈣或維生素嗎
您好很高興為您解答問題首 [詳細答案]
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產後第三周能吃些什麼了，剖腹產？
燉鴿子湯，對刀口恢復好。多喝湯水（羊肉湯、豬蹄湯、牛尾湯、鯽魚湯、紅豆湯）會有奶，能不放鹽不放鹽對產婦孩子都好。多喝湯,豬蹄湯,排骨湯,魚湯都可以,把浮油撇出去讓產婦喝下面的清湯,其次營養藥均衡科學... [詳細答案]
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八個月大的寶寶該吃些什麼？
碎菜碎肉，蒸蛋，都完全可滿足八個月小孩所需鈣質。 [詳細答案]
