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問題 【懷孕】 8

孕期喝牛奶好嗎?請寶媽們來討論一下。

網友回答
最佳答案 ①牛奶是人體鈣的最佳來源,且牛奶中鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣,有利於寶寶寶寶鈣的吸收,從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含有豐富的微量元素,這些都有助於寶寶的大腦發育。③牛奶中還含有乳酸、礦物質及維生素等營養物質,這些也是寶寶發育過程中所需的營養元素。
2016-05-27 孕婦喝牛奶好。孕婦喝牛奶的好處:牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,使人想睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的鈣還能緩解緊張情緒,所以它對睡眠更有益,故孕婦晚上喝牛奶有利於休息和睡眠。另外牛奶含有豐富的鈣元素,所以喝牛奶是孕婦補鈣最好的方法之一。孕婦晚上喝牛奶,牛奶中的鈣可緩慢地被血液吸收,整個晚上血鈣都得到了補充、維持平衡,不必再溶解骨中的鈣,防止了骨流失、骨質疏鬆症,所以晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶需注意:孕婦晚上喝牛奶好,但是建議應該避免喝過多而導致消化不好的情況。同時建議定期到醫院檢查胎兒的情況。最後祝願你生個健康聰明的寶貝。
2016-05-27 喝牛奶可以補鈣。其實,孕期飲食正常、注意戶外活動的話,不需要額外補鈣。
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  • 3回答

    備孕期間需要補鈣嗎?喝牛奶好嗎?

    備孕不需要補鈣。懷孕前的3個月或者是1個月開始女士要每日補充0.4~1.0毫克的葉酸,讓體內的葉酸慢慢積累到一定的量,這是為了防止將來胎兒神經管缺陷的發生。 但是不要過量,不要抽煙喝酒,避免咖啡因。... [詳細答案]

  • 3回答

    孕期可以用護膚品嗎?請寶媽們說說啊。

    愛美是每個女性的天性,孕婦也不例外。孕婦能不能夠使用護膚品要根據情況而定,一些簡單的護膚品,如洗面乳或保濕用品可以選擇,但成分比較複雜的護膚品,就要慎重挑選。因為皮膚可能會有少量的吸收功能,過多的護... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間喝牛奶好嗎?有什麼好處?

    ①牛奶是人體鈣的最佳來源,且牛奶中鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣,有利於寶寶寶寶鈣的吸收,從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]

  • 1回答

    孕期准媽媽們喝牛奶好嗎?

    ①牛奶是人體鈣的最佳來源,且牛奶中鈣磷比例非常適當,利於鈣的吸收。因此孕婦常喝純牛奶可以保證身體鈣的攝入。而孕期准媽媽鈣攝入充足的鈣,有利於寶寶寶寶鈣的吸收,從而促進寶寶骨骼的發育、生長。②牛奶中含... [詳細答案]

  • 3回答

    請問孕婦喝牛奶好嗎?喝什麼牛奶好?

    你好!孕婦喝牛奶好,但是最好不要空腹喝牛奶,空腹喝牛會增加胃酸,對腸胃不好的,不利於食物的消化和吸收,空腹喝牛奶是不符合營養的。最好是早飯之後一個小時內喝,這樣消化吸收都好,空腹喝牛奶應該不會導致寶... [詳細答案]

  • 1回答

    喜歡晚上喝點牛奶,孕婦晚上喝牛奶好嗎?

    孕婦晚上喝牛奶好。孕婦晚上喝牛奶的好處:牛奶中含有一種能使人產生疲倦欲睡的生化物L色氨酸,還有微量嗎啡類物質,這些物質都有一定的鎮靜催眠作用,使人想睡眠,並且無任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好... [詳細答案]

  • 3回答

    准媽媽孕期喝牛奶好不好呢?是不是可以補鈣呢?

    孕期可以喝牛奶的。牛奶是可以改善失眠的,牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸,它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素(五羥色胺),使大腦思維活動暫時受到抑制,產生睡意(在睡前1小時喝)。 [詳細答案]

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    准媽媽孕期喝牛奶好呢?什麼時候喝合適呢?

    牛奶是可以改善失眠的,牛奶的蛋白質中含有人體必需的色氨酸,它能促使大腦神經細胞分泌出一種使人產生困倦感覺的血清素(五羥色胺),使大腦思維活動暫時受到抑制,產生睡意(在睡前1小時喝)。孕期喝是可以補鈣... [詳細答案]

  • 1回答

    兒童喝牛奶好嗎?

    老人對於鈣的攝入要求較多,選擇牛奶進行補鈣是一種很好的方式,補充身體流失的鈣質,防止骨質疏鬆,而且市場上現在有針對老年人補鈣需求的牛奶,例如三元的高鈣奶等。還可以選擇一些含高鈣的牛奶, [詳細答案]

  • 1回答

    晚上用綠色菜煮面小孩邊吃邊喝牛奶好嗎?

    你好,一般來說蔬菜具有豐富的維生素,考慮是可以的,沒有問題的,不必擔心的。注意不要給孩子吃太多,適量就可以了。 [詳細答案]