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問題 【懷孕】 3

諮詢一下,孕期上火了,該吃點什麼啊?

問題描述 我懷孕兩個多月了,本來我孕吐就挺嚴重的,吃什麼都沒有胃口,可是最近幾天還上火,我都快愁死了,我現在該吃點什麼呀?
網友回答
最佳答案 您好,麥冬養陰生津,潤肺清心。主要用於肺燥乾咳,陰虛癆嗽,喉痹咽痛,津傷口渴,內熱消渴,心煩失眠以及腸燥便秘等。孕婦假如有上火燥熱的情況是可以適當食用的,當然最好能在中醫師的指導下規範應用。沒有身體不適的話能避免就儘量避免,畢竟中藥也是藥,各類營養的攝入主要還是以靠食物為宜,建議懷孕期間要注意營養的均衡,多吃蔬菜水果,並且要保證充足的蛋白質等營養的攝入,可適當補充一些維生素和礦物質等,有益於胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等。希望我的回答對你有所幫助。
2016-05-27 你好,根據你的描述,懷孕期間上火的話建議不要一直吃很辛辣的食物,也不要吃容易導致上火的食物,可以吃些冰糖雪梨,清熱敗火,銀耳蓮子也是不錯的。
2016-05-27 可以適當的吃一點,但是一定要多元化,不要只吃某一種。女性身體本身就是偏寒性的,這種時候儘量不要吃過涼和過刺激的食物。
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