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問題 【懷孕】 5

懷孕之後皮膚好像變差了,請問懷孕的時候要怎麼護理皮膚才比較好呀?

問題描述 ???? 懷孕期間皮膚怎麼護理啊?我記得曾有一位寶媽懷孕的時候皮膚護理的很好,我想找她的空間,我記得這麼一件事就是她的婆婆在她兒子出生的時候把兒子凍成肺炎了,親們幫我找找吧。
網友回答
最佳答案 孕期皮膚乾燥,應該去醫院查一下微量元素等,是缺乏維生素,還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,必要時也可服用一些維生素B2、C片,以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵,不喝濃茶和咖啡,否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
2016-05-27 妊娠期間因為雌素的關係,皮膚失去光澤,或者皮膚類型有所改變。這是由於新陳代謝旺盛,汗和皮脂都增多了的結果。而且,因為皮膚變得敏感了,稍不注意,皮膚就粗糙了。所以,雖說是在妊娠期,也不要懶怠保養皮膚。應以一個漂亮的、有魅力的孕婦的面目度過妊娠期,收拾得乾乾淨淨的,自己也會感到心情愉快,對產後恢復皮膚功能也有好處。
2016-05-27 你好,懷孕期間一般是建議不要隨便使用護膚品的,主要是擔心有些護膚品有化學成份,對胎兒的發育有影響。建議可以使用孕婦專用的護膚品,這才比較放心。另外,孕媽要多喝水,飲食均衡,皮膚才會好。
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