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問題 【新生兒】 10

我寶寶四周歲了,睡眠品質很不好,需要怎麼做讓她擁有好睡眠

問題描述 我寶寶四周歲了,睡眠品質很不好,睡著時間還挺長的,晚上九點到早上七點,但每天眼睛都有黑眼圈,晚上經常踢被子,翻來覆去的,呼吸聲很大,有時還打鼾,還有每晚都是趴著睡,長期這樣不行,需要怎麼做讓她擁有好睡眠
網友回答
最佳答案 你好,首先要找出孩子睡眠不好的原因,有這麼幾個,1、缺鈣等微量元素;2、白天玩的太興奮;3、消化不良;4、受驚嚇等,所以應找到病症,才能對症下藥。
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