-
3回答
小子吃過深海魚肝油之後臉上長滿了濕疹，不知道是不是過敏了，那麼濕疹痊癒後可以繼續吃魚肝油嗎？
寶寶濕疹可以在患處塗抹無激素的杏普霜兒童型，平時注意飲食衛生，忌辛辣，同事家的寶寶用的這個，效果超級好，一直沒再反復。 [詳細答案]
-
5回答
患有產後抑鬱症可以練習瑜伽嗎?
當然可以的呀。但是注意循序漸進，瑜迦對中樞神經系統的刺激，正好有助您的恢復。不過建議你選擇專業的女子主題的瑜迦俱樂部，不要到商業健身俱樂部裡面，那裡人太多，不利於產後抑鬱症的恢復。希望對你能有所幫助。 [詳細答案]
-
3回答
孕婦可以練習瑜伽嗎？有哪些好處
你好，孕婦適當的做做瑜伽是可以幫助提高睡眠品質的，通過做瑜伽運動鍛煉肌肉張力和體力，改善身體的平衡感，提高整個肌肉組織的柔韌度和靈活度。同時刺激控制荷爾蒙分泌的腺體，增加血液迴圈，加速血液迴圈，還能... [詳細答案]
-
1回答
孕婦生小孩以後多久可以開始做瑜伽？
如果是在專業機構裡，產後第二天就開始做了。可以做呼吸訓練、盆底肌的控制，這個可能是其他瑜伽館沒有辦法實現的。瑜伽不能簡單理解為只是幾個動作，呼吸訓練也是其中之一。可以在產後第二天到產婦床邊進行腹式呼... [詳細答案]
-
3回答
孕婦可以練習瑜伽嗎？
懷孕期間適當的鍛煉是對孕婦和寶寶都有好處的，但是懷孕期練瑜伽的話，要練專門針對孕婦的，比較簡單的瑜伽動作，是有利於寶寶的。要注意的是如果孕婦練習喻伽有一段時間或者是定期練習，在妊娠的第一階段可以進行... [詳細答案]
-
1回答
懷孕後還可以繼續練習瑜伽嗎？
練習瑜伽對於懷孕的婦女來說是有很多好處的，不但可以幫助女性保持良好的心境，還可以幫助女性保持良好的身體狀況。一般來說，懷孕前一直有練瑜伽的女性，懷孕期間最好能夠堅持練習，在臨產前一個星期可停止，改為... [詳細答案]
-
1回答
孕婦生小孩以後可以馬上練習瑜伽嗎？
產後可進行床上的產後瑜伽訓練，稱為產後操。可能只是從簡單的呼吸訓練開始，指導產婦在床上能完成的動作，可幫助產婦排出惡露，儘快下床走路。在產後如果有下肢疼痛、腰背疼痛，通過一定的訓練後，也能夠很好的緩... [詳細答案]
-
1回答
孕婦有晨吐的情況適合練習瑜伽嗎？
孕婦有晨吐的現在也是可以做瑜伽的，比如可以訓練呼吸。呼吸和冥想都是瑜伽的一種形式，可通過呼吸和冥想來調整神經反應及身體內環境。瑜伽內涵比較深，不一定做體式才算練習瑜伽。 [詳細答案]
-
1回答
孕婦可以自己練習瑜伽嗎？
練習瑜伽的時候還是要有專業人士在場，教練可以知道孕婦在做這個動作時可能會出現什麼危險，然後做相對應的保護措施，特別是摔倒、動作過伸，教練可以控制強度和時間。同時注意觀察孕婦在做瑜伽過程中的表情是否自... [詳細答案]
-
3回答
請問王醫生，剖腹產多久以後可以開始練習瑜伽？我的瑜伽老師說腹部肌肉恢復至少要兩三年是這樣嗎？
剖腹產後一般需要6個月左右才能開始練習瑜伽，剖腹產因為需要時間來癒合傷口，因此在產後幾個月開始逐步循序漸進的練習瑜伽比較合適。具體的情況還得根據個人的身體實際情況來酌情安排，建議在練習瑜伽的時候，有... [詳細答案]
