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問題 【懷孕】 9

為避免早產有什麼食物不能吃?

網友回答
最佳答案 孕期飲食應該均衡營養,不挑食為主。平時已經適應的飲食基礎上沒有特別的食物是孕婦絕對不能吃的。有的孕婦問辣椒能不能吃,要看平時吃不吃辣椒,平時不吃辣椒的懷孕後也不可能去吃,平時吃辣椒的因為懷孕突然不讓吃,孕婦也食之無味了。所以在飲食方面西醫不會特別關注。我們建議均衡營養,因為每份食物有特異的營養成分,不要偏食,多吃蛋白質豐富的如雞蛋牛奶,深海魚類,紅肉類的如牛肉、豬肉。糖分比較高的食物,比如飲料汽水,糖果,巧克力,要減少接觸,對媽媽胎兒沒好處。飲食方面儘量單純一點,臘味、醃制、薰制食品要少吃,尤其是在孕早期要儘量避免。中醫有比較好的做法,建議准媽媽可以諮詢一下中醫科醫生。
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