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問題 【懷孕】 6

懷孕前要吃些什麼比較好?

問題描述 請問懷孕前需要補充什麼營養比較好?
網友回答
最佳答案 建議可以儘量吃得雜一些,不要偏食。孕前補充充足的營養有助於提高精子和卵子品質,有助於提高受孕的機率。α-亞麻酸促進卵子成熟,經臨床證明α-亞麻酸可以提高卵細胞的透明度。α-亞麻酸促進受精卵植入子宮。可以在醫生指導下合理使用營養素補充劑。
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