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問題 【懷孕】 18

懷孕八個月注意事項有什麼?

問題描述 懷孕32周了,有什麼需要特別注意的?這時候還能做運動嗎?
網友回答
最佳答案 進入孕晚期之後,孕婦要預防貧血,保證鐵和維生素B12的攝入。還要注意加強營養,豐富日常飲食相搭配,可以幫助准媽媽在懷孕期間獲得足夠的鐵,有助預防缺鐵性貧血、早產以及新生兒低出生體重,可以適當增加肝、蛋、瘦肉,以及富含維生素C的蔬菜及水果等,定期檢查血紅蛋白、血細胞記數。 另外即使在孕晚期,也要開始抽出時間做些運動,幫助你順利分娩。可以做下蹲、盤膝坐等動作,有利於改善骨盆的柔韌性。另外,分娩前要儘量放鬆和做呼吸練習,這樣能夠讓你在分娩時保持體力,不致於很快就疲倦。
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    進入孕晚期之後,孕婦要預防貧血,保證鐵和維生素B12的攝入。還要注意加強營養,豐富日常飲食相搭配,可以幫助准媽媽在懷孕期間獲得足夠的鐵,有助預防缺鐵性貧血、早產以及新生兒低出生體重,可以適當增加肝、... [詳細答案]

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    懷孕10周要多休息,保證充足的睡眠,不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動。常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。保持心情舒暢。 [詳細答案]

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    懷孕一個月注意事項有哪些?

    要保持心情愉快,不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動,多休息,保證充足的睡眠。常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。注意個人衛生。 [詳細答案]

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    懷孕兩個月注意事項是什麼呢?

    懷孕兩個月要保持心情愉快,常吃或多吃含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、番茄、水果等,飲食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。不可過度勞累,不應搬重物或激烈運動,多休息,保證充足的睡眠。注意個... [詳細答案]

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    你好,一般進入孕4個月孕婦進入相對平穩的狀態,處於前三個月的危險期以及後三個月的“腹部隆起”時期之間,這個時期是相對舒服的,沒有什麼特別的注意事項,建議孕媽媽從飲食、日常運動生活以及產檢方面下功夫,... [詳細答案]

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