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產後媽媽在坐月子期間多吃哪些食物可以抗壓以及抗抑鬱啊？我感覺生完寶寶整個人力不從心，脾氣大但無法克
產後保持營養均衡，充足的優質蛋白和維生素的攝入最為重要，不必為了某些目的而偏食挑食。 [詳細答案]
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母乳中含不含有維生素AD啊？若要給寶寶多補充維生素AD，媽媽多吃哪些食物比較好啊？我家寶寶快2個月了
您好，母乳中含有維生素AD。如果想要給寶寶多補充維生素AD，在寶寶出生半個月後就可以讓他食用魚肝油，魚肝油中含有豐富的維生素AD。 [詳細答案]
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孕媽媽預防貧血可以多吃哪些食物？
懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]
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5個月寶寶吃的母乳4天沒有大便了正常嗎，若是便秘的話吃些什麼藥好呢？媽媽多吃哪些食物有助於孩子排便啊
小孩4天都沒有大便了，當然是一種不正常的表現了，應考慮小孩得了便秘了，這時可以給小孩使用開塞露，這樣就能有效的給小孩通便了。而媽媽在平時飲食上，需要注意，不能吃過於辛辣刺激、油膩的食物，可以多給青菜... [詳細答案]
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孕媽媽需要補鈣可以多吃哪些食物？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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准媽媽多吃哪些食物對寶寶好？
蛋白質、膽鹼、牛磺酸、卵磷質、不飽和脂肪酸等,在孕期母親如果增加攝入含這些營養素的食物，也會促進胎兒的智力發育。魚是孕婦不可少的食物呀。對胎兒發育有良好的作用。除了魚以外，還要吃一些乾果，因為帶殼類... [詳細答案]
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孕期多吃哪些食物寶寶可以更聰明啊？關鍵是現在媽媽患有妊娠期糖尿病，怎麼搭配平時的飲食可以一舉兩得呢？
你好。只要寶寶健康就是最大的幸福，但是妊娠糖尿病對媽媽和胎兒都有比較大的危險。在日常生活中，只要避免攝入過多的葡萄糖、蔗糖、澱粉、脂肪、鹽就行，其他的大部分食物都是可以吃的。切記：任何東西吃過量都不... [詳細答案]
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春季孕媽媽養肺潤燥吃些什麼食物好啊？春季是呼吸道疾病高發季節，孕婦該多吃哪些食物來預防呼吸道疾病呢？
您好，春季孕婦可以選擇多食用養陰潤燥的養生湯，如百合粥，雪梨冰糖水等。同時春天也是流行感冒的高發季節，孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食，多吃應節的新鮮的水果和蔬菜，不要偏食，可以多吃富含營養的魚類和豆... [詳細答案]
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春季孕媽媽保胎多吃哪些食物好呢？我老婆孕快2個月下面流血在家保胎的，請問飲食方面有什麼禁忌呢？
您好，春天是流行感冒的高發季節，孕婦在平時飲食中注意要均衡飲食，多吃應節的新鮮的水果和蔬菜，不要偏食，可以多吃富含營養的魚類和豆類食品，儘量少吃辛辣刺激的食物。同時春天氣候變化快，食物容易變質，一定... [詳細答案]
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准媽媽多吃哪些水果可以預防妊娠期糖尿病啊？
比如番茄、黃瓜等。 [詳細答案]
