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問題 【懷孕】 32

孕婦懷孕3個月可以吃海鮮嗎?

問題描述 我很喜歡吃海鮮哦,現在懷孕3個月了,還可以吃海鮮嗎?
網友回答
最佳答案 可以吃海鮮的,不過孕婦最好是少點吃海鮮,因為現在的海鮮含汞量越來越高,孕婦如果常吃海鮮(指每週4次以上,每次100克以上),會影響胎兒和新生兒的神經系統發育,而且某些症狀要到孩子7歲甚至是14歲以後才出現。因此,孕婦應少吃海鮮,每週最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金槍魚、劍魚等含汞量高的海魚。孕婦可以吃點蝦,蝦對孕婦是很好的,富含蛋白質和各種營養元素,可以多吃,但要煮熟,避免微生物感染。海魚也可以多吃一點,每週吃3-4次,尤其是孕早期。因為海魚中含的DHA對胚胎的腦神經和視力發育有非常好的作用,而河魚裡DHA的含量遠低於海魚。
2016-05-27 蟹類是不可以吃的 屬於寒性,容易引起流產 薏米也不可以吃的
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