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哺乳期婦女吃什麼蔬菜補鈣？
其實含鈣高的食物是肉蛋奶比較高，蔬菜的含鈣量並不多，相對來說，含鈣高的蔬菜有薺菜、捲心菜、蓋菜、甘藍、蘿蔔、甜菜等。還要注意，菠菜中因為含草酸比較多，草酸影響人體對鈣的吸收，所以吃菠菜前一定要焯一下... [詳細答案]
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孕婦吃什麼補血補鈣，杏脯可以補鈣嗎？
孕婦最好不要吃杏脯，果脯類的食品中一般都含有很高的糖分，而且會加入一些甜味劑、防腐劑等添加劑，如果孕婦想要補鈣不妨喝寫大骨頭湯，補血的話可以選擇吃棗子，或者用棗子做成粥。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼奶粉補鈣，雀巢孕婦奶粉好嗎？
現在孕婦專用奶粉中都是含有鈣元素的，雀巢孕婦奶粉還是很不錯的，不過平時還是要注意食補，最好經常喝些骨頭湯，特別是到了懷孕後期，補鈣更是要大量進行。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣，吃西瓜可以補鈣嗎？
孕婦多吃水果還是不錯的，不過也不能吃太多，而且在要特別注意水果的含糖量，因此西瓜可以吃但是最好不要多吃，補鈣方面最好是通過喝牛奶、雞蛋或者鈣片。 [詳細答案]
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春天孕婦吃什麼蔬菜比較好？有哪些蔬菜是孕婦不能吃或者少吃的？
蘿蔔。蘿蔔是一種極普通的根莖類蔬菜，它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素，能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。同時，蘿蔔中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素a、b1、b2、葉酸等，都是有... [詳細答案]
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孕婦吃什麼蔬菜比較好？
當季的蔬菜當然是最好的，主要還是要飲食平衡一點，然後多吃水果和蔬菜類的就對寶寶的成長發育有很好的影響了。 [詳細答案]
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春天孕婦吃什麼蔬菜對寶寶好？
當季的蔬菜當然是最好的，主要還是要飲食平衡一點，然後多吃水果和蔬菜類的就對寶寶的成長發育有很好的影響了。 [詳細答案]
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春天孕婦吃什麼蔬菜對寶寶好？什麼東西不能吃嗎？
豆芽、芹菜、韭菜、韭黃這類~~另外，還是以均衡飲食、新鮮、衛生為主，保持上下午各一杯牛奶，鈣量就足夠了，其餘的營養就是要注意，，每天兩樣水果，1-3個月時候，每天一片葉酸（西蘭花、奇異果裡面也多），... [詳細答案]
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請問孕婦吃什麼可以補鈣？
懷孕期間如果缺鈣，會影響身體健康，甚至會影響小寶寶的，但吃水果補鈣效果是不好的，大部分水果都沒有豐富的鈣質，可以吃點骨頭湯，也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的，這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼水果補鈣？
水果中檸檬、枇杷、蘋果、黑棗、杏脯、桔餅、桃脯、杏仁、山楂、葡萄乾、胡桃、等多吃可以達到補鈣的效果，孕期如果需要補鈣還是需要吃點鈣片的，避免因為補鈣不及時影響小孩生長 [詳細答案]
