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問題 【懷孕】 11

孕婦懷孕8個月需要喝什麼奶粉?

網友回答
最佳答案 懷孕8個月的話,可以喝孕婦奶粉,孕婦奶粉所含的營養比較豐富,假如你沒有胃口吃東西,孕婦奶粉是你補充營養的一個很好的途徑。但是,日常飲食還是要注意均衡搭配,孕8月,胎兒開始在肝臟和皮下儲存糖原及脂肪。此時如碳水化合物攝入不足,將造成蛋白質缺乏或酮症酸中毒,所以孕8月應保證熱量的供給,增加主糧的攝入,如大米、麵粉等。一般來說,准媽媽每天平均需要進食400g左右的穀類食品,這對保證熱量供給、節省蛋白質有著重要意義。另外在米、面主食之外,要增加一些粗糧,比如小米、玉米、燕麥片等。同時,飲食不可毫無節制,應該把體重的增加限制在每週350克以下。營養補充,這個月是胎兒大腦增殖高峰。除需要大量葡萄糖供胎兒迅速生長和體內糖原、脂肪儲存外,還需要有一定量的脂肪酸,尤其是豐富的亞油酸可滿足大腦發育所需。孕婦選擇孕婦奶粉的時候可以看看哪款奶粉能更好幫你補充不足的營養元素再購買哦。
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