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問題 【懷孕】 11

孕婦懷孕3個月,要怎麼補鈣?

問題描述 需要吃鈣片嗎?還是只需要普通飲食就可以了?
網友回答
最佳答案 懷孕三個月的時候仍屬於孕早期,這時候是細胞分裂和器官初步發育形成期,孕媽咪鈣的需求量與普通成年人需求量相同,因此,孕婦只需要每天喝250毫升鮮牛奶或者優酪乳,就可以提供250毫克鈣,再加上其它食物中提供的鈣以及多曬太陽,一般能夠滿足機體的每天鈣的需求,無需額外補充鈣劑。含鈣比較豐富的食物有奶類、乳製品、豆製品、海產品等,另外,芝麻醬、茶葉、金針菜、母兒、芹菜、花生仁等食物含鈣量也是比較高的,孕婦可以多吃一點、從中攝取鈣質。
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    孕婦懷孕3個月要吃什麼水果?

    懷孕三個月也就是懷孕早期,這時候的孕媽咪最好選擇一些中性的水果,比如桃子、蘋果、杏、鳳梨、烏梅來食用吧,或者根據自己的體質來選擇水果,偏熱性及偏寒性的水果都儘量不要多吃。大部分孕婦在懷孕期間都是內熱... [詳細答案]

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    你好!很高興為你解答。一般而言,孕婦患感冒可選用以下較為安全的藥物。輕度感冒。可選用板藍根沖劑等純中成藥。並多喝開水,注意休息,感冒很快就會痊癒。感冒高熱、劇咳。可選用柴胡注射液退熱和純中藥止咳糖漿... [詳細答案]