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問題 【懷孕】 6

石榴含有維生素什麼?

問題描述 聽說石榴富含維生素,具體是哪種呢?有維生素C嗎?
網友回答
最佳答案 這位親你好,石榴的營養價值很豐富,含有多種人體所需的營養成分,果實中含有維生素C及B族維生素,其中維生素C的含量比蘋果高1~2倍,每一百克果實裡含有維生素C 13毫克、維生素E(T)3.72毫克。除了富含維生素,石榴還富含有機酸、糖類、蛋白質、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析,石榴果實中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,而脂肪、蛋白質的含量較少,果實以品鮮為主。
2016-05-27 石榴含有維生素C和維生素B,很有營養呢!吃了對身體好呀!
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