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問題 【懷孕】 21

孕婦懷孕2個月可以吃什麼水果?

問題描述 需要吃什麼水果來補充孕期營養嗎?
網友回答
最佳答案 雖然懷孕兩個月還不需要特別補充什麼營養,但是孕媽咪在挑選水果時最好選擇一些中性的水果來食用,比如桃子、蘋果、杏、鳳梨、烏梅來食用吧,或者根據自己的體質來選擇水果,偏熱性及偏寒性的水果都儘量不要多吃。寒性的水果有西瓜、柚子、柳丁等,如有一些媽媽因為想通過吃西瓜來消除水腫,但是殊不知因為多吃一些而導致腹瀉,繼而變成脫水,所以准媽媽一定要注意了,寒性水果不能吃太多。大部分孕婦在懷孕期間都是內熱比較重的,像荔枝、桂圓或是熱帶的進口水果等都是熱性的,孕媽媽吃了之後更加容易上火,所以這個時候孕媽媽最好就不要吃一些性溫或是大熱的水果了。
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