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問題 【新生兒】 8

如何培養寶寶良好的睡眠習慣?

問題描述 我家寶寶一個多月了,目前入睡方式有兩種:一個是吃母乳,很有安全感,吃著困了就睡了;另外就是抱著入睡。我現在很苦惱,覺得這兩種方式都不大好哦,誰有好辦法呢?
網友回答
最佳答案 新生兒從出生開始就應該培養良好的睡眠習慣,讓他獨自入睡,這樣不僅睡得香甜,而且也有利於心肺、骨骼的發育和抵抗力的提高。調整生物鐘,而且你們做爸媽的不要在白天刻意營造安靜的環境,該幹啥幹啥,不要輕手輕腳的,也不要聽見寶寶一哭就抱,一抱就喂,一喂就睡,按這樣的話寶寶自然就沒了白晝與黑夜的區分了。所以父母要注意給寶寶區分白天和晚上,在晚上營造更有利於寶寶睡覺的環境的啦!。
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