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問題 【新生兒】 13

怎樣培養孩子的良好睡眠習慣?

問題描述 我家寶寶快五個月了,每天的睡眠很少,每次安撫睡覺都很費勁,要抱在懷裡輕拍40多分才漸漸入睡,睡覺期間也總是來回翻身哼哼。排除了吃不飽、衛生、睡前興奮等諸多原因,就是不好好睡覺。到底該怎樣培養良好睡眠習慣呢?
網友回答
最佳答案 儘量保持安靜的環境。當晚上餵奶或換尿布時,不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。這樣,當喂完奶會換完尿布後,會容易入睡。 還有一點就是,白天不要讓孩子睡得太多,白天睡醒了,小傢伙晚上當然是興奮的睡不著啦,所以,你們做爹媽的要長期以往的堅持下去,這樣才能有效的哦,!
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