您的位置：首頁>懷孕5個月怎麼補好？
問題 【懷孕】 12

懷孕5個月怎麼補好？

問題描述 我一直身子都不是很好的啊，我現在都懷孕5個月，所以我想給自己和小孩補一補啊，但我又不知道要怎麼樣補啊？這要怎麼辦呢？
懷孕 孕婦保健
網友回答
最佳答案 根據你的情況來看，你肚子時的寶寶也是正處於快速發育的情況了，你現在就多補充一下營養才可以啊。一般來說，5個月的胚胎已經到了發育期，這個時間生成的比較快，容易有微量元素的缺乏，另外因為神經系統首先發育，需要注意補充腦磷脂等，平時注意多吃點雞肝，蛋黃，桂圓，開心果等。你也需要多吃些牛肉，雞肉啊，這都是很好的啊。還有就是需要多喝豬骨湯、魚湯這些啊。另外，你也需要多吃水果、疏菜的啊。在早上時，也可以多喝牛奶啊，這樣你就能得到非常好的營養了
2016-05-27 補鈣，補鋅，都可以啊 但是補之前建議去做個微量元素檢測，看看自己缺不缺少這類元素 我前段時間去做檢查說是缺鈣，我回家喝了葡萄糖酸鈣，補鈣效果挺好的
2016-05-27 在懷孕6個月是已經是胎兒大腦發育的第一個高峰期，媽媽應該要注意多補充DHA，每天300mg補充，可以幫助胎兒大腦和視網膜的發育，智 靈 通的DHA軟膠囊每天吃三粒就可以補充上充足的DHA了，媽媽可以試試
2016-05-27 你想要營養好些啊，你最好還是多喝牛奶啊，多吃肉類這些啊，都 會很好的啊。
2016-05-27 你就多吃些肉啊多喝牛奶啊，另外，也需要注意營養的均衡啊，多吃水果、疏菜這些啊，都會很適合你多補充些的啊
相關用戶問答
  • 1回答

    孕婦懷孕5個月缺鈣鐵鋅怎麼辦？應該怎麼補？謝謝了

    孕婦疾病

    你好，孕婦缺乏鈣鐵鋅是會影響胎兒正常發育的，建議及時補充，最好可以通過食物來補充。可以吃孕婦奶粉，選擇針對性強，營養全面的奶粉。多吃富含鈣食物，如豆製品，多喝骨頭湯等；多吃海產品，蛋黃，肉類，豆類，... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕5個月了，檢查有點貧血要怎麼補

    懷孕期間貧血應該吃一些含鐵的食物，同時加強營養，妊娠女性應該多吃一些肝、蛋、瘦肉、蔬菜，以補充適量的蛋白質、葉酸、維生素C等造血物質。動物肝臟、牛肉、豆類、蔬菜以及胡蘿蔔、馬鈴薯都含有造血必需的葉酸。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕5個月怎麼睡才是對寶寶最好的？

    你好，懷孕五個月屬於中期，不用特別強調睡姿，你怎麼舒服怎麼睡。但是因為現在肚子比較已經突出了，如果平躺的話，肚皮會崩的比較緊。建議側睡。至於左側或者右側，現在還沒有特別要求。一般到了孕晚期，也就是3... [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕五個月怎麼補好？

    首先要恭喜樓主孕期快樂，如果5個月要增加營養的話，建議多食用富含鈣質比較多的食品，因為母體本身的鈣質已經不能供給胎兒的營養了，另外可以喝點孕婦專用的奶粉，既可以補充鈣質對胎兒也不錯 [詳細答案]

  • 4回答

    懷孕5個月貧血怎麼補？

    你最好還是多吃些豬肝、紅棗、牛奶這些啊，都是對你這樣的貧血，有好處的啊。 [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕三個月怎麼補維生素？

    動物肝臟如豬肝、雞肝維生素A的含量較高，胡蘿蔔素在體內可轉化為維生素A。鮮豔的蔬果富含胡蘿蔔素，如胡蘿蔔、橙、南瓜等。 [詳細答案]

  • 3回答

    孕期應該怎麼補充DHA呢？懷孕5個月了。

    孕期，DHA能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿5個月後，如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激，會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突，這就需要母體同時供給胎兒更多的DH... [詳細答案]

  • 3回答

    寶媽懷孕5個月怎麼補鈣啊？

    懷孕5個月屬於懷孕中期，可以選擇一些含有維生素d的鈣劑都是可以了，主要是促進鈣的吸收注意多曬太陽，建議去醫院開一些補鈣藥品，注意不要長期食用鈣片，食用三個月差不多了。 [詳細答案]

  • 1回答

    懷孕5個月吃什麼好？

    孕婦飲食

    推薦兩款食譜給你，當時我老婆懷孕5個月的時候胃口也大開了，我就經常做這兩個菜給她，她也很喜歡吃呢。希望你也會喜歡！ 一、菠菜煎豆腐 1、鍋燒熱加油，豆腐切片放入油鍋兩面煎黃; 2、 加上配料，燒1～... [詳細答案]

  • 6回答

    懷孕5個月怎麼預測生男生女？

    備孕 生男生女

    說過很多次最早妊娠3個半月進行B超檢查來確定性別不是，其實胎兒健康就好的，沒必要太在意孩子的性別問題，不過如果你非要知道不可的話也不是完全沒有辦法，可以偷偷問醫生啦！ [詳細答案]

相關文章