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問題 【懷孕】 4

我的好朋友懷上了已經五個月了,她婆婆要幫她補鈣,要怎樣補啊?

網友回答
最佳答案 每天早晚一杯牛奶,然後多喝可含鈣的湯水,如花生骨頭湯、海帶豆腐湯等,同時建議孕婦多曬太陽多運動
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