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孕婦如何選擇正確的睡姿?
懷孕的孕婦根據不同的時期選擇正確的睡姿。1-3月,胎兒才剛剛發育,孕婦不用擔心睡姿的問題,隨意就好。4-7月此期應注意保護腹部,避免外力的直接作用。側臥位睡姿,這可以讓孕婦舒服些。8-10最為重要。... [詳細答案]
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孕婦選擇正確的睡姿很重要嗎?
當然重要了,睡錯了很危險的。如果你習慣於仰睡可要注意了,小心“仰臥位低血壓綜合征”,會使頭暈、噁心、出冷汗、眼前發黑。老是右側睡也不行,會影響胎兒的氧氣供給,容易使胎兒慢性缺氧。 [詳細答案]
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孕婦應該如何補充維生素?
可以的,建議在醫生的指導下正確服用,奶和乳製品是食物中鈣的最好來源,不僅含量豐富,而且吸收率高。蔬菜、豆類、油料種子、蝦皮、海帶和髮菜含鈣也很豐富。另外還可以多曬太陽和多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉。 [詳細答案]
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妊娠糖尿病孕婦應該如何控制血糖?
妊娠期糖尿病的孕婦可以通過控制飲食和通過注射胰島素來控制血糖。飲食上要以清淡健康為主,不能夠吃含糖量豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜,多攝入粗糧。如果是注射胰島素的話,要聽從醫囑,一般都是隨著胎兒的長大,... [詳細答案]
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夏天到了,孕婦應該如何在飲食和生活中預防細菌滋生和疾病發生?
孕婦在這段時間要特別避免發生細菌性食物中毒,嚴重的會導致孕婦子宮收縮,胎兒面臨早產的危險。對細菌性食物中毒預防如下:(1)做好個人飲食衛生:無論做什麼,都要記得洗手,餐具消毒。(2)應該吃熟食:在冰... [詳細答案]
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患有妊娠糖尿病的孕婦應該如何正確選擇食物呢?
膳食纖維尤其是可溶性膳食纖維可降低食物GI值。蕎麥、黑米、黑麥、大麥、全麥及其製品、櫻桃、李子、桃、柚和蘋果等含可溶性膳食纖維高的食物GI值較低,而白大米、糯米、精白麵製品、葡萄、鳳梨、芒果、榴槤和... [詳細答案]
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孕婦應該如何計算胎動?有什麼方法嗎?
計數胎動的方法是:每天早中晚各選擇1小時數胎動,即(早+中+晚)*4=12小時胎動數。 [詳細答案]
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孕婦應該如何搭配自身的飲食?
孕婦杜絕為追求食物的口感而挑食,因為挑食會出現微量元素和礦物質甚至維生素缺乏導致“營養不良”。孕婦想要二胎能順產,首先就要控制體重,避免體重增長過快,使其控制在合理範圍內,少量多餐,避免暴飲暴食。二... [詳細答案]
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應該如何根據孕婦的情況選擇生孩子的方式呢?
孕婦選擇順產的話需要各方面條件都適合順產,胎位比較正,而且發育良好。如果出現胎兒過大或者羊水少等一些不利於順產的情況的話,就應該選擇剖腹產.要以保證胎兒健康為前提的,不過這些建議產檢的時候醫生都會給... [詳細答案]
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孕婦應該如何做好準備有助於順產?
孕婦是否能夠順產和以下的因素有關:產道、產力、心理因素、胎兒的大小。其中產道與孕婦本身的體型有關,是不可控的,其他的都可以通過一些人為的措施做改變。要想順產就要做好準備,要瞭解分娩的知識,放鬆心態。... [詳細答案]