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3個月的寶寶到底是補鈣好還是不補鈣呢?
不缺鈣可以不補鈣啊 我家就吃點紐曼.思的VD提高鈣質吸收的 [詳細答案]
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親,孕婦在秋季補鈣吃什麼好呢?
當季的水果,比如說:甘蔗,蘋果,香蕉,柚子,梨等,水分較多,至於一些反季節的水果,建議不要吃,蔬菜的話,不要吃菠菜,因為它會阻礙鈣的吸收。湯類,還是以清淡為主,比如說魚湯,既甜口又有營養。當然牛奶也... [詳細答案]
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孕婦可以多吃哪些食物補鈣?
優酪乳,乳酪,蝦皮,小幹魚、黃豆,芝麻等鈣含量均較豐富,建議增加戶外活動,或補充維生素D以促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣效果好,吃帶魚可以補鈣嗎?
孕婦在懷孕的時候對營養的需求是非常高的,因此在飲食方面最好要均衡,而不是過於偏重,魚類含有特別豐富的營養物質,而且經常吃魚的孕婦生出來的寶寶更加聰明,而帶魚更是其中的佼佼者。 [詳細答案]
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孕婦吃哪些食物補鈣,吃榛子可以補鈣嗎?
孕婦在補鈣方面不要過於刻意,可以在平時沒事的時候吃些堅果,就可以輕鬆實現補鈣的目的了,而榛子被成為堅果之王,其中的營養價值是非常高的,在補鈣方面更是尤為突出。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣,吃枇杷可以補鈣嗎?
枇杷是可以補鈣的,不過如果孕婦是在缺鈣的情況下進行補鈣,最好是選擇更容易吸收的乳製品和豆製品,比如牛奶或者豆腐,大骨湯和鯽魚湯也可以。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼食物補鈣最好?
懷孕期間如果缺鈣,會影響身體健康,甚至會影響小寶寶的,但吃水果補鈣效果是不好的,大部分水果都沒有豐富的鈣質,可以吃點骨頭湯,也可以吃點蝦皮或者螃蟹類的,這個含鈣量比較高的。 [詳細答案]
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一般來說,孕婦吃什麼補鈣好?
你好,根據你的描述孕媽媽可以補充些鈣劑,藥店都有售的,另外藥補不如食補,建議孕媽媽多從飲食攝取充足的微量元素,多吃蝦皮、骨頭湯等補鈣,多曬太陽促進鈣的吸收,做好定期孕檢,祝健康。 [詳細答案]
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孕婦可以吃什麼食物補鈣?
親,孕婦補鈣,可以多吃一些含鈣多的食物,例如排骨,大蝦,各種魚類,瘦肉,雞蛋、蝦皮、海帶等,也可以喝一些孕婦奶粉補鈣的。 [詳細答案]
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孕婦喝孕婦奶粉補鈣好還是喝鮮奶補鈣好?
孕婦奶粉和鮮牛奶都含有豐富的鈣質。當然,一杯標準沖調的孕婦奶粉的鈣含量通常比同量的鮮牛奶要高。此外,孕婦奶粉往往強化了多種維生素和礦物質,從這個角度看,孕婦奶粉比鮮牛奶營養更為全面。2杯按標準沖調的... [詳細答案]