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問題 【懷孕】 18

孕婦常見的睡姿有哪些?

網友回答
最佳答案 孕婦的睡姿其實也沒有多少種,最常見而且最佳的孕婦睡姿就是左側臥了,其次就是右側臥,最不推薦的就是仰臥了,不過在孕早期,就是懷孕1-3個月的時候,孕婦的睡姿沒有太多的要求,只要媽媽們覺得舒服就可以的了。但是到了孕中期開始,媽媽的睡姿最好就要選擇左側臥,如果不習慣左側臥也是可以左右兩邊輪流睡的,但是最好是以左邊為主。睡覺的時候可以在肚子下面、腿部的下面和腰部的後面那個枕頭或者抱枕墊一下,起到支撐的作用,這樣媽媽們也睡得比較舒服的。
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