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高齡，看這兩個字就覺得危險，孕期運動最好最安全的方式是什麼，健步走嗎？
你好。高齡孕婦之所以危險係數比較大，是因為此時身體機能下降，胎兒畸形和妊娠併發症的概率都要比一般的孕婦高。但也並不是絕對的。孕期可以通過快走、慢跑、自行車和游泳等有氧運動，來提高健康水準。 [詳細答案]
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產後練瑜伽最安全的時間是什麼時候？產後多久可以練瑜伽？
產後練瑜伽最安全的時間是寶寶6-8個月的時候。產後媽媽如果還在母乳餵養哺乳期，要注意慎練瑜伽。因為通過運動，包括各種運動，其實也包括瑜伽，在運動之後會產生一些乳酸，一產生乳酸之後，會通過乳汁也可以排... [詳細答案]
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准媽媽在懷孕兩個月後應該注意什麼？
不要吃螃蟹，易導致滑胎。蝦可以吃，是可以補充蛋白質的，但不建議吃太多，如果是海蝦，要考慮重金屬超標的問題。孕早期要注意飲食，不要吃生冷易導致滑胎的食物 [詳細答案]
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是否到了孕晚期最容易缺鈣？為什麼？導致孕期缺鈣的原因有哪些？
妊娠中晚期最容易缺鈣，因為胎兒生長加快，是蓄積骨量最多的時期，對鈣的需求量增多，該時期母親補鈣不足則容易導致缺鈣。導致孕期缺鈣的原因有以下幾點：（1）胎兒生長發育需要的鈣量增多；(2)鈣吸收障礙：維... [詳細答案]
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孕晚期的睡姿是什麼樣的？
妊娠晚期（8～10個月）最好是採用左側臥位：這個時期的睡姿十分重要，應該採取左側臥位。因為下腔靜脈的位置正好處於腹腔脊椎的右側，如果向右側臥，膨大的子宮不但會壓迫下腔靜脈，而且子宮還會有不同程度的向... [詳細答案]
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准媽媽在孕期可不可以喝牛尾湯？
孕婦能喝牛尾湯。孕婦喝牛尾湯的好處：牛尾中含有大量豐富的鐵質、蛋白質以及氨基酸，它可幫助孕婦有效的預防缺鐵性貧血。除此之外在懷孕期間適量的多喝牛尾湯，還可以幫助孕婦提高免疫力，提高機體抗病能力。因此... [詳細答案]
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准媽媽在孕期能不能喝竹葉茶呢？
孕婦能喝竹葉茶。孕婦喝竹葉茶的好處：孕婦可以能喝一點竹葉菜。竹葉茶是以竹葉為主要原料製作的一種茶，含三萜類物質、蘆竹素、白芳素等，具有解渴消暑，解毒利尿的功效，所以孕婦可以適量喝點。另外竹葉茶含有大... [詳細答案]
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調理鹼性體質最安全的方法是什麼啊？身體該怎麼調理
鹼性食物 豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶水果(香蕉、西瓜、枇杷)麥粉製品、牛奶、茶並且在備孕前三個月開始服用益！生堿調理養身。 [詳細答案]
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決定順產的因素有哪些？准媽媽在孕期該做哪些準備可以順利的將孩子生出來呢？我老婆現在孕20周，做什麼准
在順產前，要注意定時做產前檢查，以便於早期發現問題，及早糾正和治療，使孕婦和胎兒能順利地渡過妊娠期和分娩，同時，合理的運動有助於分娩，要防止巨大兒的產生，巨大兒的產生與孕婦營養補充過多、脂肪攝入過多... [詳細答案]
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准媽媽在孕期吃很多補品，會不會增加奶水啊？
從孕中期開始，血容量及血紅蛋白增加及要為胎兒儲備1~4個月的鐵，孕媽成為缺鐵性貧血的高危人群。另外，孕媽分娩過程中會丟失一部分血液，因此，需要從懷孕的中晚期開始注重鐵的攝入。含鐵高的食物有動物的肝臟... [詳細答案]
