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老公說喝牛奶補鈣，懷孕之後我一天喝2袋牛奶，喝到看到牛奶就已經沒有胃口了。而且我從懷孕後已經胖了很多
喝牛奶可以補鈣。其實，孕期飲食正常、注意戶外活動的話，不需要額外補鈣。 [詳細答案]
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孕婦只喝牛奶補鈣夠嗎？
食補勝過藥補，當然吃鈣片也是可以的，喝高鈣奶就更好啦。 [詳細答案]
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孕婦吃蝦皮補鈣？每天燒湯喝一點？
蝦皮中的營養物質是非常豐富的，鈣含量也很高，選擇蝦皮補鈣是完全可以的，不過前提是孕婦不對海鮮過敏，否則就要採取其他的補鈣方式，比如喝骨頭湯一類。 [詳細答案]
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孕婦吃什麼牛奶補鈣，可以喝光明純牛奶補鈣嗎？
牛奶中一般都含有一定的鈣，補鈣喝牛奶肯定沒錯，不過最好是選擇鈣強化的類型，因為其中含有的鈣含量要比普通的牛奶高很多，在補鈣方面也更加好，光明純牛奶是可以補鈣的。 [詳細答案]
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孕婦吃奶粉補鈣，每天喝幾次好？
其實懷孕期間只要在膳食方面多注意就可以不用可以補鈣了，奶粉的話最好買孕婦專用的補鈣奶粉，每天早起睡前喝一杯就可以了，如果有腿抽筋的情況可以再增加一杯。 [詳細答案]
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孕婦喝牛奶對寶寶有什麼好處？
牛奶中的酪氨酸能促進快樂激素的增加，讓孕媽們保持心情愉悅，有效緩解孕期抑鬱症。另外，牛奶中的鐵、銅及維生素A有美容養顏的作用，孕婦多吃可令肌膚細滑亮澤。而其中的維生素能提高視力，促進胎兒視力的發育。... [詳細答案]
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孕婦喝牛奶對身體有什麼好處？
鈣是人體內含量最多的一種無機元素，有許多重要的生理功能，其主要參與骨骼和軟組織的構成。牛奶不僅是優質蛋白的來源，而且是含鈣豐富的食品。每100毫升牛奶含鈣量達120毫克，並且人體對牛奶中鈣的吸收率可... [詳細答案]
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孕婦喝牛奶和孕婦奶粉都會拉肚子，還要繼續喝嗎？
你好，根據你的描述，你的情況考慮是腸胃消化不良導致的，考慮喝嬰兒奶粉是不能滿足身體營養需要的，建議你可以適量喝孕婦奶粉的，可以買一些孕婦腹瀉奶粉喝的，同時需要注意加強飲食營養，多吃有營養的食物，加速... [詳細答案]
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孕婦喝牛奶還是優酪乳
你好，武’漢都市婦產專家很高興為您解答孕婦喝牛奶與酸牛奶都有好處的，它們的營養成份是不一樣的哦，最好交替的喝，或者每種多和一些，但不要貪多。牛奶的含鈣比較高，可以促進寶寶骨骼的發育。優酪乳中含有大量... [詳細答案]
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4歲的小孩子還需喝牛奶補鈣嗎？
這個你可以給寶寶吃些，豆類，肉類，豆製品或魚類的食品，裡面含的鈣量都挺豐富的，也可以煮些蝦皮湯，紫菜湯啊，它們裡面含鈣都是很豐富的。不過要儘量避免與含有草酸的食物一起食用，會影響鈣質吸收。 [詳細答案]
