很多人都建議孕婦選擇左側躺，這是正確的睡覺姿勢嗎？

最佳答案

懷孕晚期孕婦的最好睡姿確實是左側睡。如果只是懷孕早期那麼側睡或者仰臥都沒問題。懷孕晚期，如果孕婦還是經常仰臥睡，那麼子宮可能壓迫輸尿管，使排尿不暢，容易引發腎炎等。因此 懷孕晚期，最好還是選擇側臥睡，這樣子不影響健康。

2016-05-27

左側睡,特別是懷孕後期,你現在最好就開始練習,這樣,可以給胎寶寶更好供氧.

2016-05-27

我查過好多資料，強調一點孕婦應該採取左側臥位，可減輕子宮的右旋轉，有利於胎兒的生長發育。這是因為妊娠後子宮不同程度向右旋轉，營養子宮的血管有同時受到牽拉。如果孕婦長期採用右側臥位，勢必會影響胎兒的氧氣供應，很容易造成胎兒慢性缺氧。

2016-05-27

右側睡也是可以的呀，懷孕期間的媽媽只是說左側睡是對胎兒最好的姿勢，但是光一個姿勢肯定累呀，所以我覺得左右來回倒著睡就行的，只要儘量不平著睡就可以的。

2016-05-27

懷孕早期腹部增大不明顯,睡覺姿勢不用講究,但三個月後就應該採取左臥為好,向右或是仰臥都會影響胎兒的生長發育,對孕婦也會有不好的影響,但是向著一個方向睡真的是一件很痛苦的事,我懷孕時就是這樣,為了我的寶寶不缺氧,不對寶寶造成傷害我時刻提醒自己要向左睡,每回睡的耳朵都壓麻了,有時不小心仰著睡了就感覺到寶寶在肚子裡象很難受樣的動,在趕快又向左邊睡,你想想人睡覺時左邊或右邊的想怎麼睡就怎麼睡,可是懷孕了就只能向一個方向,是不是很不好受呢,但是苦是沒白受呀,我的寶寶在我肚子裡從沒缺過氧,也沒發生臍帶繞頸多圈而造成的缺氧,你也一樣喲,不能因為自己喜歡趴著睡就老趴著,要改呀,所以說做媽媽是真的很辛苦,但為了寶寶在苦也是值得的

2016-05-27

一般情況下，孕婦多少會有些下肢水腫現象，這是由於下肢靜脈受到壓迫，使下肢毛細血管壓超過血漿滲透壓，致使體液滲出血管壁進入組織間隙所造成的。如果孕婦採取左側臥位，就可以減少對下肢靜脈的壓力．從而可以減輕下肢水腫。 此外，有學者報導，孕婦如果從仰臥改為側臥，心臟的排血量可增加22％，這樣又可以減少孕婦低血壓綜合征的發生。 總之，孕婦睡眠時應採取側臥位，其中尤以左側臥位更符合孕婦的生理特點，特別在懷孕28周後更應養成這種側臥習慣。

2016-05-27

如果懷孕早期就怎麼舒服怎麼睡咯，不過懷孕晚期就要避免仰臥睡，這樣子寶寶才有活動空間。