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鍛煉身體可以緩解便秘嗎？怎樣緩解便秘？
你好，要緩解寶寶便秘，可以在每餐的食物裡多添加點高纖維的蔬菜，高纖維的蔬菜能夠幫助促進孩子的腸胃蠕動，幫助孩子排便；另外還有多給孩子準備一些應季的水果，水果不僅富含各種維生素，而且還有治療便秘的功效... [詳細答案]
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孕婦懷孕期間可以跳舞鍛煉身體嗎？
你好。孕婦在懷孕期間可以適當跳舞。跳舞的目的和游泳一樣，是用來鍛煉生產時肌肉的運動方法。孕婦可以配合旋律，使手、腳、腰等部位自然擺功，讓肌肉充分伸展、放鬆，以達到運動的目的。專門的孕婦舞蹈能緩解孕期... [詳細答案]
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孕婦在霧霾天氣下怎樣飲食調理對身體好？家不遠處就有工廠每天霧霾嚴重，要到中午才見到太陽，孕婦怎樣調理
你好，霧霾天氣建議准媽媽多吃些清肺的食物，特別是多吃新鮮的蔬菜水果，比如吃梨、枇杷、柳丁、橘子、豬肺湯等食物；除了食物方面建議注意個人衛生，特別是從外面回來要注意清洗，多喝水，早晚門窗緊閉，待中午太... [詳細答案]
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怎樣鍛煉孩子的手指活動能力？孩子動手能力不太強，手腳協調性不好。
你可給孩子遞一些彩色鮮豔的易於拿、抓的玩具，讓孩子練習抓、拿的準確性。可以利用電話按鍵來做遊戲，多引導孩子做遊戲平常如拍手歌、夾豆子、穿線、套圈、拍球都會提高孩子手的協調與運動能力，學繪畫、學樂器也... [詳細答案]
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怎樣鍛煉可以長高？
寶寶身高的因素有先天的，還有後天的，除了遺傳之外，後天的鍛煉更是很重要的呢，其中，營養、鍛煉、休息是最需要注意的幾點。要說鍛煉的話，只要能幫助身體舒展開來的就好，像是打籃球，做廣播體操這些都是很簡單... [詳細答案]
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跳繩對於孩子鍛煉身體有哪些好處？
跳繩能促進兒童健康發育 跳繩是一種全身性活動，能加快胃腸蠕動和血液迴圈，促進全身新陳代謝，又能使心情興奮起來。 跳繩能確定兒童數學觀念 不少孩子會數數，但往往是背書式或機械式的，他們並不明白數的真正... [詳細答案]
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瘦弱矮小的孩子該怎樣鍛煉？
體弱瘦小的孩子可以通過跳繩來鍛煉，跳繩是一種全身性活動，能加快胃腸蠕動和血液迴圈，促進全身新陳代謝，又能使心情興奮起來。 跳繩活動，能使身體的上、下肢肌肉變得豐滿、結實、富有彈性，促進兒童肌肉的生長... [詳細答案]
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寶寶開始會用小手抓住遞給他的物品了，這時應該怎樣鍛煉他的手的靈活性呢？
小寶寶這時候，可以同時給他幾個喜歡的東西，讓他輪流抓握，可以鍛煉小手的敏捷性和靈活性，同時也可以刺激腦細胞，有選擇的取捨，進而開發智力的。 [詳細答案]
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5個月大的孩子，應該怎樣鍛煉他的運動能力？
按照一般的生長發育規律來說4個月的孩子就可以翻身了，6個月會坐，5個月，可以多做做翻身，為進一步的坐打基礎，注意補充微量元素，不要缺鈣才好。 [詳細答案]
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鍛煉身體能長高嗎？15歲還有長高的可能
從年齡來看是有發育的可能的，所以不要太擔心，可以適當的加強營養，然後多運動 [詳細答案]
