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孕晚期應該採用哪一種睡姿？
懷孕晚期，孕婦因為肚子上有負荷，如果依照一般人的睡姿，將不符合人體的生理解剖構造;因此，孕婦最好採用左側躺的睡姿。由於後腹腔的脊椎右邊的下腔靜脈，負責下肢血液迴圈至心臟，仰睡或右側睡會壓迫到下腔靜脈... [詳細答案]
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請問孕晚期孕婦晚上正確的睡覺姿勢是怎樣的？
孕晚期孕婦晚上正確的睡覺姿勢是左側睡。右側睡覺會壓迫腹部下腔靜脈,影響血液回流,不利於胎兒的發育和分娩。仰臥睡則會影響子宮的供血以及胎兒的營養。因此左側臥最利於胎兒生長，同時可以減少妊娠併發症。 [詳細答案]
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孕晚期孕婦失眠有什麼方法可以改善？
你好，孕婦失眠有情緒和生理因素，飲食方面可以注意這幾點，晚飯只需七分飽，臨睡時不要吃東西，一日三餐要定時，要規律。晚餐一定要避免吃辛辣刺激的食物，不宜大量飲水，避免因胃腸的刺激尿多而影響睡眠，飲食宜... [詳細答案]
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懷孕晚期孕婦瑜伽動作簡介有哪些？
在懷孕後期三個月——簡單的瑜伽姿勢和契合法讓我們更舒適。在後期的三個月中，前彎姿勢對腹部有壓力，所以練習起來會有困難並且不舒服，讓人最舒服的都是比較簡單的姿勢。在這個階段，你最想做的是那些讓胎兒有更... [詳細答案]
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孕晚期孕婦應該如何睡？
在妊娠7個月以後的孕晚期，子宮迅速增大，且多右旋，孕婦仰臥時會壓向脊柱，使得脊柱兩旁的大靜脈和大動脈也受壓，從而使大靜脈中的血液不能順暢地流回心臟，造成回心血量減少，所以一般建議孕婦採取左側臥位睡眠... [詳細答案]
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懷孕晚期孕婦腳抽筋是由於缺鈣嗎？
一般孕婦抽筋都是因為缺鈣啊，您可以適當補鈣，建議食補為主，藥物為輔。孕婦懷孕到了後期嬰兒生長發育需要的鈣質增加，另外孕婦的體重增加造成下肢的負擔加重，還有子宮增大壓迫下肢的靜脈等都可以造成腿抽筋的現... [詳細答案]
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孕晚期孕婦可以吃石榴嗎
儘量不吃吧，好像吃石榴容易便秘 [詳細答案]
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孕婦最適合吃什麼水果?每天都能吃的那種
蘋果每天都能吃啊,還有當季的水果，都可以吃點，就是不要吃得過量了就好了 [詳細答案]
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怎麼安排孕晚期孕婦的飲食？
關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為，妊娠早期共增長1—2kg，妊娠中期幾晚期每週增長0.3—0... [詳細答案]
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如何安排孕晚期孕婦的飲食？
孕婦懷孕晚期增加營養，關鍵在於所進食物應保持高熱量，含有豐富蛋白質、脂肪、糖類、微量元素和維生素，但要注意營養過剩。妊娠期應監測孕婦體重變化。較理想的增長速度為，妊娠早期共增長1—2kg，妊娠中期幾... [詳細答案]
