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一歲之前母乳為主食的嬰兒怎樣才能保證營養充足？
輔食添加後，不建議養成少量多餐的習慣。建議每次輔食後喝奶，保證孩子一次吃飽。一歲以內嬰兒，建議添加兩次輔食；也就是說，至少還有3-4次為全部餵奶的時間。到了大約9-10個月，嬰兒兩次輔食後基本不用添... [詳細答案]
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孕晚期的睡眠品質有下降，怎麼改善呢？
其實很多孕婦在懷孕期間，都會有出現失眠的情況的。那麼，你就需要注意以下：1、睡前不要喝過多的水，因為這是會出現尿頻，從而就會影響到睡眠的品質了。2、睡前可以喝牛奶，這是可以幫助睡眠的。3、可以進行一... [詳細答案]
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怎樣的睡姿才能不影響胎兒的發育並且保證孕婦的睡眠品質？
孕婦既想睡的好，還想保證寶寶的健康成長時，宜採用左側臥姿。能避免子宮對下腔靜脈的壓迫，增加孕婦的心血排出量，減少浮腫，改善子宮和胎盤的血液灌注量，有利於降低早產率，避免子宮對腎臟的壓迫，從而有利於胎... [詳細答案]
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怎麼樣才能保證孕期睡眠品質呢？
懷孕是件讓人開心的事情，可以在睡前吃點小點心，做做瑜伽，讓自己的身心得到很好的放鬆，會比較利於睡眠。睡眠障礙在妊娠期婦女中較常見，睡眠呼吸障礙、日間嗜睡、夜間睡眠時間減少、睡眠品質下降及不寧腿綜合征... [詳細答案]
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孕媽在補鈣過程中，應該注意什麼？怎樣才能保證鈣吸收？如何防止鈣流失？
首先，注意飲食結構，均衡飲食，不要挑食，從食物中獲得足夠的鈣；其次，注意戶外活動，每天上午下午選擇合適時段，到室外活動，多接收太陽的照射，利於啟動體內維生素D，從而促進鈣吸收。 [詳細答案]
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預防寶寶便秘的方法有哪些？怎樣才能保證寶寶腸道菌群正常和纖維素攝入足夠？
吃點益生菌吧~益生菌對於寶寶的腸道菌群平衡和腸胃健康很有幫助～試看看瑞典的活得易吧～他們的益生菌是拿到了專利配方的，適合嬰幼兒食用～我在香港的醫生開給我B的～很不錯～ [詳細答案]
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寶寶還小，怎樣才能保證他的活動量，預防便秘呢？
運動量不夠會導致寶寶的排便不暢。一定要保證寶寶每日有一定的活動量。 對於還不能獨立行走、爬行的小寶寶，父母要多抱抱他，或適當揉揉他的小肚子，做 腹部按摩，不能長時間把寶寶獨自放在搖籃裡。 [詳細答案]
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怎樣才能保證生兒子
鹼性體質生男孩幾率很大的，建議多吃鹼性食物，買益生堿吃也是很好的呢，能幫助調理體質，提高生男孩幾率 [詳細答案]
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怎麼樣才能保證奶水充足？
造成奶水不足的原因 1、過早添加配方奶或其他食品 這是造成奶水不足的主要原因之一。由於寶寶已經吃了其他食物，並不感覺 饑餓，便自動減少吸奶的時間，如此一來，乳汁便會自動調節減少產量。 2、餵食時間過... [詳細答案]
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寶寶一天睡多久為好？如何保證寶寶的睡眠品質？
您好；嬰兒每天睡眠時間應保證在15~16小時；只要遵循嬰兒睡眠的自然規律；愛運動的嬰兒睡眠時間較短，白天醒的時間較長，對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時間裡，讓他快樂。安靜的嬰兒白天愛睡覺，晚上也睡得... [詳細答案]
