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問題 【懷孕】 19

孕婦貧血,請問吃什麼食物能補血?

網友回答
最佳答案 雖然補血食品有很多,但是適合孕婦的補血食品還是有所限制的。富含鐵的食物:雞肝、豬肝、牛羊腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、蘑菇、紅糖、油菜、芹菜等。富含維生素C的食物:新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗、杏、橘子、山楂、番茄、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
2016-05-27 你好,根據你的描述,孕婦吃補鐵補血的藥對胎兒沒有影響的。孕期可以服用補鐵補血的藥物,以避免孕婦貧血,要注意孕期保健,多休息,適當活動。並定期到正規醫院進行產檢等
2016-05-27 動物肝臟、肉類、蔬菜、蝦類、蛋黃、黑木耳、海帶、芝麻、大瓜子、芹菜、莧菜、菠菜、茄子、小米、櫻桃、紅棗、紫葡萄、紅果等含鐵都比較豐富
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