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如何緩解孕期失眠?孕婦失眠怎麼辦?
你好,如果孕媽媽在孕期有失眠的情況可以通過食療或者是改善日常的習慣來緩解的。失眠多數的原因都是因為妊娠期帶來的不適或者是精神緊張引起,孕媽媽平常可以做些小運動來緩解孕期的不適,在睡覺前要放鬆自己的心... [詳細答案]
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懷孕期可以用護膚品嗎?寶媽們是怎樣度過的?
你好,懷孕期間需要謹慎選擇護膚品,最好選用一些比較天然,含植物成分的,或者是給嬰兒設計的潤膚乳,這些刺激相對比較少。如果僅僅是用於滋潤肌膚,也可以選用天然的橄欖油,這個刺激最小而且比較安全。 [詳細答案]
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懷孕期間反應大太難受了,如何緩解孕期反應?
首先孕婦不需要過分緊張或焦慮,,積極轉換情緒,身心放鬆。另外需要在飲食上掌握以下的基本原則,就可以改善並減輕妊娠反應。1.對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發噁心,嘔吐的感覺,因此最好也能... [詳細答案]
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一般懷孕多長時間之後才會出現孕期反應呢?
一般情況下,懷孕一個多月就會有早孕反應了,首先是停經,噁心等等 [詳細答案]
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如何緩解孕期的焦慮情緒?我老是很焦慮的,請問誰能幫幫我?
不要太焦慮 懷孕期間的反映是因人而異的 你只要定期去醫院做檢查 就沒有問題的 多出去呼吸下新鮮空氣吧 讓寶寶的爸爸陪你去 呵呵 [詳細答案]
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我懷孕有10周左右了,如何緩解孕期上火?
你好,根據你的描述,懷孕期間上火的話建議不要一直吃很辛辣的食物,也不要吃容易導致上火的食物,可以吃些冰糖雪梨,清熱敗火,銀耳蓮子也是不錯的。 [詳細答案]
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早孕反應多久消失?如何緩解孕期嘔吐反應?
一般來說懷孕前三個月孕媽媽會有比較強烈的早孕反應,嘔吐、嗜睡、胃口不好,三個月過後早孕反應會好很多,當然也不排除一些孕媽媽整個孕期都有孕期反應。早孕反應比較嚴重的孕媽媽要注意營養的補充。 [詳細答案]
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孕婦吃楊梅對緩解孕期反應有什麼好處?
楊梅營養價值很高,是天然的綠色保健食品。據《本草綱目》記載,“楊梅可止渴、和五臟、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”另有資料測定:優質楊梅果肉的含糖量為12%~13%,含酸量為0.5%~1.1%,富含纖維素、... [詳細答案]
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如何緩解孕期嘔吐?
建議可以在起床漱洗後吃些麵包、餅乾等食物,吃些乾糧可以適當減輕孕吐症狀。還要注意多喝水,甚至可以在白開水里加點鹽,避免孕婦應嘔吐造成脫水或者低鈉現象。如果到了晚餐時間孕吐反應減輕,能吃得下就儘量多吃... [詳細答案]
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如何緩解孕期感冒?
如果不是很嚴重的話儘量多喝一些白開水注意保暖,也可以煮一點紅糖姜湯水呀!如果感冒比較嚴重的話,這個時候儘量在醫生的指導之下拿一些藥物來服用,最近的飲食方面以清淡為主 [詳細答案]