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問題 【懷孕】 8

孕晚期什麼樣的睡姿比較舒服?

網友回答
最佳答案 孕晚期睡姿非常重要,經研究表明,左側臥位是正確的孕期睡姿。此種睡姿可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮腹部血管的壓迫,尤其是妊娠後期,左側臥位可減少妊娠子宮對主動脈、髂動脈的壓迫,使之維護正常的張力,保證胎盤的血液灌注量,使孕婦不易發生下肢水腫、下肢靜脈曲張和胎兒發育不良等病症。另外,在正常情況下,妊娠時子宮都向右旋,使子宮動脈受到一定的扭曲,左側臥位,可使右旋的子宮向左旋,從而進一步解除對腹腔血管的壓迫,有利於改善胎盤的血液迴圈。
2016-05-27 最好的孕婦睡姿圖應該是左側臥位。孕晚期孕婦睡姿採用左側臥位,可使右鏇子宮轉向直位,從而減少由此引起的胎位和分娩異常。此種睡姿可糾正增大子宮的右旋,能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫,改善血液迴圈,增加對胎兒的供血量,有利於胎兒的生長發育。所以左側臥位睡姿對胎兒的生長發育是至關重要的。
2016-05-27 你好。睡不著是很多處於孕晚期的女性會碰上的事情。因為此時胎兒對於孕婦宮腔和腹腔的壓迫,已經很大了。所以孕晚期只要孕婦身體健康,為了保證睡眠品質,還是可以怎樣舒服怎樣睡。但如果可以的話,右側臥還是比較推崇的睡姿。
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