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產後一天睡多長時間有助於身體恢復啊？我常常感覺累，頭疼寶寶也經常鬧休息不好，怎麼辦好呢？
您好，產婦只有充足的睡眠才有利於產後恢復，並且有利於乳汁的分泌。產婦應該睡10到12小時左右才好。晚上因為哺乳會影響睡眠，所以白天在孩子睡覺時您也可以睡。 [詳細答案]
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新生兒每天睡多長時間是正常的？
正常的睡眠時間大概是15個小時左右，睡少睡多沒什麼太大問題，主要是觀察寶寶狀態是否健康、正常，可以觀察寶寶吃奶情況、大小便情況、精神狀況等都很正常基本上就沒有問題。 [詳細答案]
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剛出生的嬰兒每天睡多長時間才算正常？我家寶寶感覺老是不肯睡覺
你好，根據你描述的情況，一般認為寶寶的睡眠時間的話是需要足夠長的，如果是低於8小時的話是需要引起注意的，如果沒有低於8小時的話建議不用過於擔心 [詳細答案]
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小孩每天睡多長時間是正常的？
小孩每天睡15個小時左右，睡少睡多沒什麼太大問題，主要是觀察寶寶狀態是否健康、正常，可以觀察寶寶吃奶情況、大小便情況、精神狀況等都很正常就沒什麼問題的。 [詳細答案]
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懷孕期間每天睡10個小時會不會多了？
睡覺長久根據個人差異而不同的，一般以恢復疲勞，身體舒適為度，養成良好的作息習慣。平均睡眠時間為每晚睡眠7-8小時，除每晚8小時睡眠外，孕婦還應該在白天至少有30-60分鐘的休息時間。同時也要注意，要... [詳細答案]
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懷孕期間每天睡多長時間比較合適？
睡覺長久根據個人差異而不同的，一般以恢復疲勞，身體舒適為度，養成良好的作息習慣。平均睡眠時間為每晚睡眠7-8小時，除每晚8小時睡眠外，孕婦還應該在白天至少有30-60分鐘的休息時間。同時也要注意，要... [詳細答案]
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懷孕期間孕婦失眠，大家有什麼辦法嗎？
你好，失眠是懷孕期間的正常症狀，而且到了孕晚期，因為肚子太大身體長期處於壓迫疲憊的狀態，入睡也會變得更加困難。在腰部後面墊一個枕頭有助於舒緩身體酸痛，減輕身體壓力。睡前聽有利於舒緩心情的音樂，用熱水... [詳細答案]
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懷孕期間每天要補充多少蛋白質呢？
建議孕初期增加5g/d，孕中期增加15g/d，孕末期增加20g/d。所有氨基酸均是胎兒的必需氨基酸。一兩肉所含的蛋白質大概是10g。 [詳細答案]
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懷孕期間每天都喝豆漿好嗎？
豆漿是可以每天都喝的，但是也不能用豆漿代替牛奶的，牛奶含有的蛋白質是豆漿不能達到的。還有就是喝豆漿要注意一定要喝煮熟的豆漿，不熟的豆漿喝多了不好。孕婦要注意營養均衡。 [詳細答案]
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第一次是剖腹產，想要再懷孕的話，時間上有什麼要求嗎？
剖腹產以後再生育，你最少也要等到兩年以後才能再生育，因為你剖腹產以後那個子宮壁的刀口短期內是沒有辦法完全癒合的，那刀口有多深想必你應該有所瞭解。你要是不急著要孩子，等到三四年以後再要，安全性會更大一... [詳細答案]
