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問題 【幼兒】 38

寶寶春季要怎麼科學長高呢?

網友回答
最佳答案 人體長高主要是靠骨骼長度增加,骨骼生長需要鈣,同時,鈣的多少還決定了骨的硬度,如果鈣不夠,骨骼就會變軟。春季更是骨骼生長的黃金季節,春天補鈣易吸收。那麼兒童春季如何補鈣?我家寶寶補鈣都是吃鈣之緣片加一些含鈣高的食物,只有食補和鈣片的結合才是最好的補鈣方式,兒童春季補鈣吃什麼最好,可以吃蝦米、小蝦皮、海帶、酥炸魚、花椰菜、白菜、油菜、骨頭湯、豆製品等。
2016-06-17 小孩生長發育有一定的規律,但也有個體差異,跟環境,營養,遺傳,等有關,可以補充營養加強鍛煉。
2016-06-17 一年之計在於春,研究發現,每年春季3至5月份是兒童、少年的加速生長期,平均長高1釐米以上,明顯高於其它季節。兒童長高,補鈣是關鍵。那麼兒童春季怎樣補鈣呢?我覺得應該注意幾個方面:1、運動,2、合理飲食,3、吃鈣片。 兒童春季補鈣吃什麼好?現在鈣片的種類很多,為孩子選擇鈣片建議選擇鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的補鈣產品。
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