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問題 【懷孕】 5

懷孕三個多月了,可以做運動鍛煉身體嗎?

網友回答
最佳答案 一般來說,妊娠3個月,這個胎兒著床已穩定,孕婦可根據個人體質及過去的鍛煉情況,適當加大運動量,進行力所能及的鍛煉,如游泳、孕婦體操、瑜伽等,但是不可劇烈運動。
2016-05-27 懷孕期間做些輕柔寫的運動就好了,不要太大幅度的
2016-05-27 您好,最好在此期間避免過重的體力勞動,注意休息,適當鍛煉即可。同時要注意適當補充營養。
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