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問題 【懷孕】 7

懷孕三個月了，皮膚變好差要怎麼護理

懷孕 孕婦保健
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最佳答案 孕期皮膚乾燥，應該去醫院查一下微量元素等，是缺乏維生素，還是鐵、鋅、鈣、等缺乏。孕婦皮膚乾燥應該適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。 儘量避免吃辛辣食品、餅乾和速食麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
2016-05-27 ◆遵守孕期食譜——它對寶寶和您的皮膚一樣有好處。◆飲水有助於保持皮膚水分和清潔。◆用輕柔的洗面乳，每天洗臉2-3次。◆用不含油脂的保濕霜來保濕。有時，使用去粉刺的香皂或其他產品會使臉部過於乾燥，更容易爆發問題。◆選擇標有“不會造成粉刺”的護膚產品和化妝品——這意味著它們不會堵塞毛孔。如果您使用粉底化妝品，要確保它們不含油脂。如果醫生同意的話，可以服用維生素B6的補品(不要超過25—50毫克)。有時會用這種維生素來治療荷爾蒙引起的皮膚問題(也有助於減輕晨吐)。如果您的皮膚問題已經嚴重到需要去看皮膚科的程度，那一定要讓醫生知道您已經懷孕2個月了。一些治療粉刺的藥物，尤其是異維甲酸和類酊A，是不應該給您使用的，因為它們會對胎兒有害。您可以向皮膚科醫生諮詢一下懷孕期間可以安全使用的其他藥物。對於一些女性來說，懷孕兩個月出現皮膚乾燥、皮膚發癢是一個常見的皮膚問題，此時，保濕產品也許會有所説明(為了最好的吸收，應該在洗澡或沐浴後，皮膚仍處於濕潤狀態時使用)。在炎熱的季節，多喝水和保持房間裡空氣的濕潤同樣有效。洗澡過於頻繁，尤其是使用香皂過於頻繁，會加重皮膚的乾燥。因此如果您的皮膚乾燥，應該減少洗澡
2016-05-27 妊娠期間因為雌素的關係，皮膚失去光澤，或者皮膚類型有所改變。這是由於新陳代謝旺盛，汗和皮脂都增多了的結果。而且，因為皮膚變得敏感了，稍不注意，皮膚就粗糙了。所以，雖說是在妊娠期，也不要懶怠保養皮膚。應以一個漂亮的、有魅力的孕婦的面目度過妊娠期，收拾得乾乾淨淨的，自己也會感到心情愉快，對產後恢復皮膚功能也有好處。
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