上火比較嚴重，請問孕婦能不能喝綠豆湯？

最佳答案

孕婦是可以喝綠豆湯的。綠豆湯消暑解渴，是傳統的夏熱飲品。而且綠豆營養價值豐富：蛋白質是大米的3倍，對血糖影響少、含有豐富的B族維生素和鉀。只是有人會覺得綠豆性寒，對於體質偏虛寒的孕婦多飲恐寒涼胞宮，對於這類孕婦，少量飲一點還是可以的。也可以加入其他豆子如黃豆、黑豆調和綠豆之寒。

2016-05-27

綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴；由於其具有利尿下氣的功效，因此食物或藥物中毒後喝，還能起到排清體內毒素的作用。因為綠豆屬於涼性，喝多了會使孕婦身體變得陰虛，尤其是體虛的孕婦特別要注意，並且當孕婦有患胃腸薄弱、肢酸乏力、全身畏寒、腰腿冷痛、腹瀉等症時應禁食綠豆湯。孕婦可少量喝些，但不適合長期喝。綠豆屬陰，對於那些脾胃虛寒的人來說不適合長喝。

2016-05-27

孕婦可以喝綠豆湯。孕婦喝綠豆湯的好處：綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。還可促進發育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養氨基酸。孕婦在夏天適當喝一點綠豆湯對自己和寶寶都有益。此外，綠豆還富含澱粉、脂肪、蛋白質、多種維生素及鋅、鈣等礦物質。傳統醫學認為：綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。對孕婦來說，喝綠豆湯不僅可降火，也可清除胎毒，同時也有助於解決孕期便秘問題。孕婦喝綠豆湯需注意：喝綠豆湯要根據體質而定，綠豆畢竟是涼性食物，脾胃虛弱的孕婦不宜多吃。服藥特別是服溫補藥時不要吃綠豆食品，以免降低藥效。未煮爛的綠豆腥味強烈，食後易噁心、嘔吐。