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問題 【新生兒】 10

寶寶現在長牙了,需要補鈣劑嗎?

網友回答
最佳答案 你好。孩子如果不是特別缺鈣,那麼,補鈣的方式最好選擇食補,而不是藥補。首先是均衡飲食,乳製品、豆製品、魚蝦、堅果以及蔬菜等,都是有效的補鈣食物。同時還要通過體育運動加強新陳代謝,以促進鈣的吸收。而適當曬太陽不可忽視,因為可以有效促進維生素D的合成,而幫助鈣吸收。
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