您的位置:首頁>孕後嗜睡正常嗎?飲食需注意什麼?
問題 【懷孕】 5

孕後嗜睡正常嗎?飲食需注意什麼?

網友回答
最佳答案 懷孕後嗜睡是正常的,如果休息不好,是因為孕後母體變化缺乏某種微量元素時:常見的有缺鈣、缺鐵等,缺鈣時易引起神經興奮性增加致使孕婦無法入睡,母體激素變化:孕婦在精神及心理上都比較敏感,對於壓力的耐受力會降低,建議應該考慮有些孕婦在懷孕期口味有很大的變化,但是必須儘量避免引起壓力的食品,例如咖啡、茶、油炸食品等。
2016-05-27 親,孕期都比較容易出現嗜睡的現象。媽媽平常睡眠規律,早休息,中午適當午休的
2016-05-27 不是的呀!孕期要適當的休息不要太累了平時多出點有營養的東西哦
相關用戶問答