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孕媽媽懷孕中期，求推薦好的補鈣食譜？
孕中期補鈣食譜，推薦小蝦皮豆腐泥：原材料：小蝦皮10克，豆腐100克，蒜苗10克，植物油30克，蔥薑末、花椒粉少許，精鹽適量。做法：先將小蝦皮剁成碎末，豆腐抹成泥，蒜苗切成段;然後，把豆腐放入小蝦皮... [詳細答案]
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孕媽媽懷孕期間應該吃些什麼補鈣？不能吃什麼？
一般隔夜飯菜，冷凍食品，煎炸的食品少吃，吃新鮮食物 [詳細答案]
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懷孕以後都會水腫嗎？要怎麼調理？
水腫是正常現象，一定不要用藥物消腫。可以多吃喝水，吃點利尿的食品。時把腳架的高一點.去醫院做檢查的時候和醫生說明有水腫現象,看看尿檢的資料,如果數值基本正常就不用擔心. [詳細答案]
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准媽媽們孕晚期都是怎麼睡的？好像哪邊都不舒服！！
一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的，但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下，媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得，睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢，可以左右側臥位交替，當然仰臥... [詳細答案]
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孕媽媽懷孕多久需要補鈣？怎麼補鈣？
懷孕4個月的時候可以開始補鈣，推薦食補，但如果檢查發現缺鈣現象，建議補充鈣劑 [詳細答案]
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孕媽媽懷孕以後需要注意些什麼？
可以少食多餐，飲食宜清淡。可吃些酸棗、桔子等酸味水果，而不宜吃醃菜之類。 孕婦宜多吃蔬菜，多飲水。在孕期中後期每天平均膳食要額外增加9克優質蛋白，相當於吃300克牛奶，二隻雞蛋或50克瘦肉，如果是植... [詳細答案]
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懷孕初期都會尿頻嗎？沒喝水也總想上廁所是怎麼回事？
你好，懷孕初期是會尿頻的。這是因為，女性的膀胱前面為恥骨和恥骨聯合，後面為子宮和陰☆禁☆道。女性生☆禁☆殖☆禁☆器與膀胱相鄰，它們的血管、淋巴和神經有著密切的聯繫。妊娠早期盆腔充血，子宮體增大牽扯膀胱向上推移，可刺激... [詳細答案]
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懷孕晚期吃什麼水果好？
推薦懷孕晚期的孕媽媽食用下面這些水果： 櫻桃：懷孕吃什麼水果好呢?所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1... [詳細答案]
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懷孕晚期能吃湯圓嗎？
孕期是可以吃湯圓的，只不過要少吃，湯圓是糯米做，多吃容易引起消化不良。如果消化不良，也會間接的影響胎兒的營養吸收。孕期，只要是對孕婦和胎兒沒有影響的食物，多少都吃點，也是有一定好處的。建議做好孕期檢... [詳細答案]
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懷孕晚期吃什麼比較好？像之前那樣吃就可以了嗎？
這位未來寶媽你好，懷孕晚期要多吃些補鐵、補充維生素營養和補充熱量的食物哦。因為胎寶寶在懷孕晚期儲鐵量會增多。如果此時儲鐵不足，寶寶在嬰兒期很容易發生貧血，准媽媽也會因缺鐵而貧血，一旦發生產後出血，不... [詳細答案]
