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問題 【懷孕】 11

孕期有什麼好的解壓方法呢?總覺得情緒煩躁。

網友回答
最佳答案 你好,你的情況主要是孕期壓力過大,建議主要還是要放鬆心態,保持心態的平和。
2016-05-27 您好,一般來講過大的精神壓力會導致孕期情緒不好。建議您放鬆心情,同時規律作息,避免熬夜。
2016-05-27 可以看一些關於孕期的書,舒緩情緒。
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