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問題 【懷孕】 11

孕婦在多少周可以多做運動幫助順利生產呢?

問題描述 媽媽讓我多運動好順產,有哪些運動適合孕婦做?
網友回答
最佳答案 提重物,可以用雙手提著一定重量的物體,把它拿起來再放下,再拿起來再放下。這樣一個動作每天可以大概做兩次,每次可以做5分鐘到10分鐘
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